Big Mac Wrap nielen na grilovačku 🍔

Big Mac Wrap nielen na grilovačku 🍔

Big Mac Wrap nielen na grilovačku 🍔

Skús burger vymeniť za wrap a vyskúšaj túto juicy kôstku!

Skús burger vymeniť za wrap a vyskúšaj túto juicy kôstku!

Šťavnatá nálož bielkovín

Šťavnatá nálož bielkovín

Šťavnatá nálož bielkovín

Tou je čučoriedkový cheesecake pod 300 kcal na porciu 💪🏻

Tou je čučoriedkový cheesecake pod 300 kcal ma porciu💪🏻

Extra chrumkavý zemiakový šalát

Extra chrumkavý zemiakový šalát

Extra chrumkavý zemiakový šalát

Dokonalá príloha so zeleninou plná chutí byliniek 🌱

Dokonalá príloha so zeleninou a chuťou byliniek 🌱

Easy snack to go

Easy snack to go

Easy snack to go

Uži si chrumkavý ovsený základ a jemný krém vo vnútri našich čokošíkov

Uži si chrumkavý ovsený základ a jemný krém vo vnútri našich čokošíkov

Burger ready za 15 minút?

Burger ready za 15 minút?

Burger ready za 15 minút?

Jasne! S trhaným bravčovým je to easy rýchla dokonalosť 🤤

Jasne! S trhaným bravčovým je to easy rýchla dokonalosť 🤤

Máš chuť na sladké, ale nechce sa ti piecť?

Máš chuť na sladké, ale nechce sa ti piecť?

Máš chuť na sladké, ale nechce sa ti piecť?

Skús proteínové tiramisu pre jedného 🍰

Skús proteínové tiramisu pre jedného 🍰

Vyvážený a jednoduchý mealprep 🧆

Vyvážený a jednoduchý mealprep 🧆

Vyvážený a jednoduchý mealprep 🧆

Mäsové guličky vo sweet chilli omáčke s ryžou akopou zeleniny

Mäsové guličky vo sweet chilli omáčke s ryžou a kopou zeleniny

Krémové raňajky plné bielkovín

Krémové raňajky plné bielkovín

Krémové raňajky plné bielkovín

Jednoznačne minútová kaša so slaným karamelom! 😍

Jednoznačne minútová kaša so slaným karamelom! 😍

Poriadne nabúšené jarné smoothie ⚡️

Poriadne nabúšené jarné smoothie ⚡️

Poriadne nabúšené jarné smoothie ⚡️

Vďaka matche nakopne, tvaroh dodá bielkoviny a greens mix podporí tvoje trávenie.

Vďaka matche nakopne, tvaroh dodá bielkoviny a greens mix podporí tvoje trávenie.

Vláčny dezert so škoricou

Vláčny dezert so škoricou

Vláčny dezert so škoricou

Priprav si jednoduchý pletenec s príjemne sladkou škoricovo datľovou náplňou 😋

Priprav si jednoduchý pletenec s príjemne sladkou datľovou náplňou 😋

Rýchla večera alebo desiata to go 🥙

Rýchla večera alebo desiata to go 🥙

Rýchla večera alebo desiata to go 🥙

Caprese sendvič s kuraťom, pestom a mozzarellou

Caprese sendvič s kuraťom, pestom a mozzarellou

Dokonalý slaný brunch?

Dokonalý slaný brunch?

Dokonalý slaný brunch?

Turecké vajcia s krehkou domácou pitou! 😋

Turecké vajcia s krehkou domácou pitou! 😋

Jarný dezert do 5 minút 🚀

Jarný dezert do 5 minút 🚀

Jarný dezert do 5 minút 🚀

Vyskúšaj machový mugcake so 40 g bielkovín, jogurtom a ovocím

Vyskúšaj machový mugcake so 40 g bielkovín, jogurtom a ovocím

Fit tiramisu existuje!

Fit tiramisu existuje!

Fit tiramisu existuje!

Pripravili sme pre teba ovsenú verziu na plech, čo nemá ani 200 kcal ✅

Pripravili sme pre teba ovsenú verziu na plech, čo nemá ani 200 kcal ✅

Skús naše vegán karfiolové karí 🥘

Skús naše vegán karfiolové karí 🥘

Skús naše vegán karfiolové karí 🥘

Skvele sa tak zasýtiš rýchlym jedlom z jedného hrnca

Skvele sa tak zasýtiš rýchlym jedlom z jedného hrnca

Grilovacia sezóna zahájená

Grilovacia sezóna zahájená

Grilovacia sezóna zahájená

Tak skús tieto easy Bang Bang kuracie špízy 🍖

Tak skús tieto easy Bang Bang kuracie špízy 🍖

Recepty

Radenie
:
Najnovšie
Radenie
Sekcie
Tagy
Kuchyňa
Obdobie
Doba prípravy
Zdravý banánový chlebíček z ovsených vločiek

Zdravý banánový chlebíček z ovsených vločiek

60 min.
Banánové lievance s proteínom

Banánové lievance s proteínom

15 min.
Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

50 min.
Slané vaječné muffiny so šunkou

Slané vaječné muffiny so šunkou

35 min.
Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

5 min.
Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

5 min.
Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

5 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

25 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

10 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

10 min.
Jak porazit angínu: Zázvorový sirup, na kterém si pochutnáte

Jak porazit angínu: Zázvorový sirup, na kterém si pochutnáte

25 min.
Jak porazit angínu: Zázvorový shot, který vás postaví na nohy

Jak porazit angínu: Zázvorový shot, který vás postaví na nohy

5 min.
Jak porazit angínu: Nakládaný zázvor do čaje i k jídlu

Jak porazit angínu: Nakládaný zázvor do čaje i k jídlu

10 min.
2
Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

5 min.
Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

5 min.
Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

35 min.
Tekvicové lievance

Tekvicové lievance

15 min.
Tekvicová polievka z pečenej tekvice so zázvorom

Tekvicová polievka z pečenej tekvice so zázvorom

45 min.
Tekvicová roláda s tvarohom

Tekvicová roláda s tvarohom

45 min.
1
Zdravé tvarohové lievance z ovsených vločiek

Zdravé tvarohové lievance z ovsených vločiek

15 min.
Domáca proteínová zmrzlina z arašidového masla

Domáca proteínová zmrzlina z arašidového masla

5 min.
1
Proteínové nanuky so slaným karamelom

Proteínové nanuky so slaným karamelom

20 min.
Proteínové vafle, ktoré dokonale naštartujú každý deň

Proteínové vafle, ktoré dokonale naštartujú každý deň

10 min.
Proteínová ovsená kaša na raňajky, po tréningu alebo počas celého dňa

Proteínová ovsená kaša na raňajky, po tréningu alebo počas celého dňa

5 min.
1 … 46
© 2024 Vilgain s.r.o.
Informácie o prevádzkovateľovi
Obchodné podmienky
Zásady používania súborov cookie
Nastavenie súborov cookie
Ochrana osobných údajov
Slovenčina