Wrapy

Radenie
:
Najnovšie
Tuniakové burrito s avokádom

Tuniakové burrito s avokádom

10 min.
Kurací fajita wrap

Kurací fajita wrap

20 min.
1
BLT cottage placky bez múky

BLT cottage placky bez múky

45 min.
Smash burger tortilla

Smash burger tortilla

10 min.
2
Cottage cheese čokoládový wrap

Cottage cheese čokoládový wrap

5 min.
1
Cheeseburger burrito

Cheeseburger burrito

15 min.
1
Big Mac wrap

Big Mac wrap

20 min.
2
Kurací Caesar wrap

Kurací Caesar wrap

20 min.
4
Wrap so šunkou a mozzarellou

Wrap so šunkou a mozzarellou

15 min.
1
Raňajkové tacos

Raňajkové tacos

15 min.
Rýchla desiata do školy

Rýchla desiata do školy

20 min.
Wrap s cícerom

Wrap s cícerom

15 min.
1
Wrap s vajcom, syrom a špenátom

Wrap s vajcom, syrom a špenátom

35 min.
1
Domáci gyros v tortille s tzatziki

Domáci gyros v tortille s tzatziki

25 min.
Zdravá tortilla s kuracím mäsom

Zdravá tortilla s kuracím mäsom

20 min.
1
Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

10 min.
Teriyaki wrapy s kuracím mäsom

Teriyaki wrapy s kuracím mäsom

30 min.
Super rýchle wrapy s hummusom z červenej repy

Super rýchle wrapy s hummusom z červenej repy

15 min.
Tortilla s trhaným kuracím mäsom

Tortilla s trhaným kuracím mäsom

50 min.
Jednoduchý wrap so šunkou a slaninou

Jednoduchý wrap so šunkou a slaninou

10 min.

Domáci wrap

Wrap je super rýchlou príležitosťou, ako do seba dostať poriadnu porciu zeleniny alebo spotrebovať zvyšky z chladničky. Vláčnu placku stačí naplniť zdrojom bielkovín, zeleninouchutným dresingom – skrátka všetkým, čo ti doma príde pod ruku. Veľkou výhodou je, že nemusíš nič dlho vyvárať a potrebuješ len minimum riadu. Napríklad taký gyros v tortille s tzatziki si pripravíš bez toho, aby si vôbec zapol/a sporák alebo rúru.

Potešíme ťa ale aj v prípade, že si potrpíš na teplé obedy a večere, a to napríklad lahodnými Caesar wrapmi s chrumkavým kuracím mäsom. A ak nemáš domáci gril, wrap s vajíčkom, špenátom a syrom si pripravíš aj na panvici.