“Kdy jsi mi naposledy přinesl kytku?” “Ty mi nikdy neřekneš, že mě máš rád!” “Proč už zase musíme jít na procházku?!” A teď si každý z vás upřímně odpovězte, zda jste některou z těchto vět slyšeli a nebo i sami řekli svému partnerovi? Mají i nějaký hlubší význam, o kterém zatím nevíte? Pokud by vás náhodou zajímal, přečtěte si tento článek!

Máte za sebou náročné obdobie a máte pocit, že váš mozog nefunguje rovnako ako predtým? Je pravdepodobné, máte pravdu – aké zmeny môže vyvolať zotrvanie v tzv. móde prežitia a ako sa z neho dostať?

Je všeobecne známe, že prežitie traumatickej udalosti môže daného človeka poznamenať po psychickej i fyzickej stránke. Vedeli ste, že tieto udalosti nemusíte vždy zažiť iba na vlastnej koži? Do istej miery vás totiž môžu ovplyvniť aj zážitky predchádzajúcich generácií…

Existuje kúzlo, ktoré by mi pred každým tréningom dodalo pocit nadprirodzenej sily a nepremožiteľnosti? A čo viac, jeho efekty by boli viditeľné aj po jeho vyprchaní? ÁNO! Volá sa: preworkout! Ak sa chcete naučiť čarovať, čítajte ďalej…

Tetovanie je v posledných desaťročiach na vzostupe a možno aj vy premýšľate o tom, že by ste si nejaký, pre vás osobne dôležitý, motív nechali „nakresliť“. Je však pravda, že tetovanie so sebou prináša závažné zdravotné riziká? A kto by sa mal mať obzvlášť na pozore?

Asi každý pozná ten pocit, keď vás v práci alebo v škole prepadne hlad. Preto je dobré byť pripravený a zahnať ho rýchlou desiatou. A čo si so sebou môžete vziať? Inšpirujte sa naším článkom.

Tohtoročné leto nie je o tropické dni núdza – vedeli ste, že horúce prostredie môže zhoršovať aj vašu úzkosť? Čím je tento fenomén daný a ako sa mu efektívne brániť, sa dozviete v novom článku.

Odhodlávate sa na chudnutie, ale neviete, ked začať? Alebo už máte jednu alebo dokonca viac negatívnych skúseností? Tento článok vyvráti mýty o chudnutí a vysvetlí vám, čo skutočne (ne)musíte robiť.