Podpora trávenia

Akútne problémy s trávením a zažívaním, ako sú nadúvanie, plynatosť, nevoľnosť, vracanie, bolesti brucha či pálenie záhy, môžu postihnúť každého. Stačí k tomu aj len „malý prehrešok“ v podobe sviatočného prejedania, nadmerná konzumácia alkoholu a sladkých či tučných jedál.

Doplnky stravy na trávenie a zažívanie

Vilgain Prebiotic Topping
Vilgain Prebiotic Topping ⁠–⁠ iba z 3 prírodných ingrediencií, s vysokým obsahom vlákniny, bez konzervantov, farbív a umelých sladidiel
Čokoláda 300 g
6,99 €
(2,33 € / 100 g)
Vilgain Prebiotic Topping
Vilgain Prebiotic Topping ⁠–⁠ iba z 3 prírodných ingrediencií, s vysokým obsahom vlákniny, bez konzervantov, farbív a umelých sladidiel
Jahoda 300 g
6,99 €
(2,33 € / 100 g)
Vilgain Probiotiká
-14 %
Akcie týždňa
Vilgain Probiotiká ⁠–⁠ 7 probiotických kmeňov, 10 miliárd živých mikroorganizmov, podpora trávenia a imunity
60 kapsúl
624
11,99 €
13,99 €
(0,20 € / 1 kapsula)
Vilgain Psyllium BIO
Vilgain Psyllium BIO ⁠–⁠ rozpustná vláknina pre podporu zdravia čriev aj pocit sýtosti
400 g
131
9,99 €
(2,50 € / 100 g)
Vilgain Probiotic Complex
-19 %
Akcie týždňa
Vilgain Probiotic Complex ⁠–⁠ 15 probiotických kmeňov, 30 miliárd živých mikroorganizmov, podpora trávenia, imunity a psychiky
60 kapsúl
14,49 €
17,99 €
(0,24 € / 1 kapsula)
Vilgain Tráviace enzými
Vilgain Tráviace enzými ⁠–⁠ 7 enzýmov z rastlinných zdrojov, podpora trávenia laktózy, bielkovín i sacharidov, zlepšuje využiteľnosť živín
90 kapsúl
7,99 €
(0,09 € / 1 kapsula)
Vilgain Čaj na trávenie
Vilgain Čaj na trávenie ⁠–⁠ sypaný čaj na podporu trávenia, zloženie 7 účinných bylín, poskytuje úľavu od problémov so žalúdkom
65 g
3,79 €
(5,83 € / 100 g)
Vilgain Saccharomyces Boulardii
Vilgain Saccharomyces Boulardii ⁠–⁠ kvasinkové probiotikum, ideálne na cestovanie a pri braní antibiotík, odolné proti žalúdočným šťavám, teplotne stabilné
30 kapsúl
11,99 €
(0,40 € / 1 kapsula)
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______

Nech už leží problém kdekoľvek, správne fungovanie tráviaceho traktu môžu podporiť niektoré doplnky výživy :

  • vláknina je nevyhnutnou súčasťou jedálnička. Má sýtiacu schopnosť, podieľa sa na regulácii krvného cukru a slúži tiež ako výživa pre črevný mikróbiom. Medzi najlepšie doplnky sa radí napr. psyllium či inulín.
  • probiotiká obsahujú zdraviu prospešné živé mikroorganizmy, ktoré podporujú rozmanitosť črevného mikrobiomu. Okrem probiotík môžeš kúpiť aj synbiotiká, ktoré sú obohatené o prebiotiká, „výživu“ pre probiotické kultúry.
  • tráviace enzýmy predstavujú katalyzátory chemických procesov, ktoré majú na starosť rozklad zložitých molekúl tak, aby boli lepšie vstrebateľné. Doplnky sú vhodné pre jedincov s ich nedostatočnou tvorbou či s laktózovou intoleranciou.

S podporou trávenia môžu pomôcť aj zelené superpotraviny bohaté na antioxidanty ako spirulinamladý jačmeň či bylina pestrec mariánsky. Z hľadiska príjmu vitamínov a minerálnych látok je vhodné si overiť možný nedostatok zinku, horčíka, vitamínu B alebo vitamín D.

V prípade, že sa problémy so zažívaním a trávením prejavujú dlhšiu dobu, je vhodné navštíviť lekára. Tieto problémy by mohli predstavovať prejavy chronických ochorení, ako je Crohnova choroba či ulcerózna kolitída.