Prvé pečivo? 🎄

Prvé pečivo? 🎄

Prvé pečivo? 🎄

Čo tieto raw nepečené perníkové guličky plné vlákniny?

Čo tieto raw nepečené perníkové guličky plné vlákniny?

Domáce EggMuffin

Domáce EggMuffin

Domáce EggMuffin

Mega raňajky nadupané proteínmi, ideálne ako mealprep 🍔

Mega raňajky nadupané proteínmi, ideálne ako mealprep 🍔

Proteínové bagely len z pár surovín

Proteínové bagely
len z pár surovín

Proteínové bagely len z pár surovín

Miluješ pečivo? Upeč si vlastné, doplň bielkoviny a naplň podľa ľubovôle

Miluješ pečivo? Upeč si vlastné, doplň bielkoviny a naplň podľa ľubovôle

🌯 s vajcami a fetou

🌯 s vajcami a fetou

🌯 s vajcami a fetou

Ak nevieš, čo na raňajky, desiatu, obed alebo večeru, omrkni túto lahôdku!

Ak nevieš, čo na raňajky, desiatu, obed alebo večeru, omrkni túto lahôdku!

Obed plný bielkovín, čo dokonale zahreje

Obed plný bielkovín, čo dokonale zahreje

Obed plný bielkovín, čo dokonale zahreje

Vyskúšaj naše easy hovädzie chilli con carne s ryžou 🍛

Vyskúšaj naše easy hovädzie chilli con carne s ryžou 🍛

Ideálny snack po tréningu?

Ideálny snack po tréningu?

Ideálny snack po tréningu?

Jogurtové košíčky s malinami a granolou plné bielkovín 💪🏻

Jogurtové košíčky s malinami a granolou plné bielkovín 💪🏻

Orzo s lososom 🍣

Orzo s lososom 🍣

Orzo s lososom 🍣

Krémový pokrm z jednej panvice, čo zvládne aj úplný začiatočník

Krémový pokrm z jednej panvice, čo zvládne aj úplný začiatočník

Máš chuť na šunkovú bagetu?

Máš chuť na šunkovú bagetu?

Máš chuť na šunkovú bagetu?

Za 5 minút si priprav vlastný z čerstvých surovín bez zbytočností ✅

Za 5 minút si priprav vlastný z čerstvých surovín bez zbytočností ✅

Škoricový 🐌 do 3 minút?

Škoricový 🐌 do 3 minút?

Škoricový 🐌 do 3 minút?

Jasné a k tomu s 15 g bielkovín na porciu!

Jasné a k tomu s 15 g bielkovín na porciu!

Obed, čo dokonalo zasýti

Obed, čo dokonalo zasýti

Obed, čo dokonale zasýti

Vyskúšaj batátovú bowl s kuracím, super aj do krabičky ✨

Vyskúšaj batátovú bowl s kuracím, super aj do krabičky ✨

Cestoviny s kuracím a syrom 🥘

Cestoviny s kuracím a syrom 🥘

Cestoviny s kuracím a syrom 🥘

Must have recept pre každého, kto chce nabúchané jedlo počas chvíľky

Must have recept pre každého, kto chce nabúchané jedlo počas chvíľky

🍫 nebo v poháriku

🍫 nebo v poháriku

🍫 nebo v poháriku

Vláčna tortička s jahodami a tvarohovým krémom by ti nemala uniknúť!

Vláčna tortička s jahodami a tvarohovým krémom by ti nemala uniknúť!

Domáce Pumpkin Spice Latte 🧋

Domáce Pumpkin Spice Latte 🧋

Domáce Pumpkin Spice Latte 🧋

Za polovicu ceny aj kalórií, zato s 31 g B

Za polovicu ceny aj kalórií, zato s 31 g B

Easy raňajky do pár minút

Easy raňajky do pár minút

Easy raňajky do pár minút

Dopraj si kvalitné živiny z malinového chia pudingu 👌🏻

Dopraj si kvalitné živiny z malinového chia pudingu 👌🏻

Nabité vegán karí 🌱

Nabité vegán karí 🌱

Nabité vegán karí 🌱

S tofu a batátmi, v dokonale krémovej omáčke

S tofu a batátmi, v dokonale krémovej omáčke

Lievance na slano?

Lievance na slano?

Lievance na slano?

Áno! Plnené šunkou a ťahajúcim sa syrom 🧀

Áno! Plnené šunkou a ťahajúcim sa syrom 🧀

Zdravé a fit recepty

Radenie
:
Najnovšie
Radenie
Sekcie
Tagy
Kuchyňa
Obdobie
Doba prípravy
Immunity booster smoothie

Immunity booster smoothie

10 min.
Vanilkovo-čokoládová pečená ovsená kaša

Vanilkovo-čokoládová pečená ovsená kaša

30 min.
Single Serve Tiramisu

Single Serve Tiramisu

5 min.
Čokoládové lievancové tacos

Čokoládové lievancové tacos

20 min.
Škoricové gnocchi nasladko

Škoricové gnocchi nasladko

15 min.
Pizzové vafle

Pizzové vafle

10 min.
Pečená ovsená kaša à la mrkvový koláč

Pečená ovsená kaša à la mrkvový koláč

40 min.
Domáci cheeseburger

Domáci cheeseburger

30 min.
Hovädzí smash burger so syrom brie

Hovädzí smash burger so syrom brie

35 min.
Baked Protein Pancake Bowl

Baked Protein Pancake Bowl

30 min.
Nepečené perníkové guľôčky

Nepečené perníkové guľôčky

10 min.
Peanut butter & jelly toasty

Peanut butter & jelly toasty

10 min.
Poke Bowl s kačicou

Poke Bowl s kačicou

20 min.
Čokoládovokávové muffiny

Čokoládovokávové muffiny

30 min.
Domáce proteínové bagely

Domáce proteínové bagely

55 min.
Domáci McMuffin s vajíčkom

Domáci McMuffin s vajíčkom

25 min.
Jablková ovsená kaša s pekanmi

Jablková ovsená kaša s pekanmi

5 min.
Tortilla s pečeným vajíčkom a syrom feta

Tortilla s pečeným vajíčkom a syrom feta

35 min.
Fazuľová polievka z červenej fazule

Fazuľová polievka z červenej fazule

38 min.
Japonský ramen: jednoduchá a rýchla polievka

Japonský ramen: jednoduchá a rýchla polievka

5 min.
3
Batatová pizza s kuracím mäsom

Batatová pizza s kuracím mäsom

25 min.
Jogurtový bowl s jablkami a škoricou

Jogurtový bowl s jablkami a škoricou

15 min.
Tekvicové cestoviny so syrom feta a morčacím mäsom

Tekvicové cestoviny so syrom feta a morčacím mäsom

50 min.
Perníkové ovsené sušienky

Perníkové ovsené sušienky

25 min.
2
1 … 55
© 2024 Vilgain s.r.o.
Informácie o prevádzkovateľovi
Obchodné podmienky
Zásady používania súborov cookie
Nastavenie súborov cookie
Ochrana osobných údajov
Slovenčina