Spaľovače tukov

Produktov: 46
Radenie
:
Predvolené
Vilgain Spaľovač tukov 2.0
Vilgain Spaľovač tukov 2.0 ⁠–⁠ 10 prírodných látok, podporuje spaľovanie tukov, urýchľuje trávenie, znižuje chuť do jedla
120 kapsúl
24,99 €
(0,21 € / 1 kapsula)
Vilgain Prírodný kofeín
Vilgain Prírodný kofeín ⁠–⁠ 100 mg kofeínu v 1 tablete, značková surovina NATCAFF® zo šetrne extrahovaných kávových zŕn, podpora fyzického i mentálneho výkonu
90 tabliet
166
6,49 €
(0,07 € / 1 tableta)
Nutrend Carnitine 3000 Shot
60 ml
3 príchute
103
od 1,19 €
(od 1,98 € / 100 ml)
MAXXWIN L-CARNITINE ARGININE
Výhodná cena
MAXXWIN L-CARNITINE ARGININE
90 kapsúl
1
5,99 €
(0,07 € / 1 kapsula)
Nutrend Fat Direct 2 in 1 Shot
Nutrend Fat Direct 2 in 1 Shot
60 ml
1,69 €
(2,82 € / 100 ml)
MAXXWIN L-CARNITINE GUARANA TAURINE
Výhodná cena
MAXXWIN L-CARNITINE GUARANA TAURINE
90 kapsúl
6,39 €
(0,07 € / 1 kapsula)
Naturalprotein Spaľovač
Naturalprotein Spaľovač
60 kapsúl
17,09 €
(0,28 € / 1 kapsula)
Wolfberry Green tea powder BIO
Wolfberry Green tea powder BIO
100 g
177
9,39 €
(9,39 € / 100 g)
Naturalprotein Nočný spaľovač
Naturalprotein Nočný spaľovač
60 kapsúl
17,09 €
(0,28 € / 1 kapsula)
Matcha tea Bio Matcha Tea MINI
Matcha tea Bio Matcha Tea MINI
60 g (30 x 2 g)
225
13,69 €
(22,82 € / 100 g)
OstroVit CLA + GREEN TEA + L-CARNITINE
OstroVit CLA + GREEN TEA + L-CARNITINE
90 kapsúl
9,79 €
(0,11 € / 1 kapsula)
Wolfberry Green tea powder BIO
Wolfberry Green tea powder BIO
200 g
177
15,49 €
(7,75 € / 100 g)
Zdravý den Matcha BIO
Zdravý den Matcha BIO
100 g
8,49 €
(8,49 € / 100 g)
Prom-IN FIT TEA
Prom-IN FIT TEA
Limetka 30 g (20 x 1,5 g)
2,19 €
(7,30 € / 100 g)
Naturalprotein Odvodňovač
Naturalprotein Odvodňovač
60 kapsúl
17,09 €
(0,28 € / 1 kapsula)
Extrifit Carni Liquid 120000
1000 ml
2 príchute
17
17,19 €
17,39 €
(1,72 € / 100 ml)
Extrifit Thermogel
Extrifit Thermogel
Mandarínka 80 g
20
1,69 €
(2,11 € / 100 g)
MAXXWIN L-CARNITINE MAXX 1000
MAXXWIN L-CARNITINE MAXX 1000
90 tabliet
12,79 €
(0,14 € / 1 tableta)
Smartlabs Synephrine
Výhodná cena
Smartlabs Synephrine
60 tabliet
5,09 €
(0,08 € / 1 tableta)
Extrifit Fatall Fat Burner
Výhodná cena
Extrifit Fatall Fat Burner
130 kapsúl
27,99 €
(0,22 € / 1 kapsula)
Myprotein CLA
Myprotein CLA
180 kapsúl
27
14,49 €
(0,08 € / 1 kapsula)
SizeAndSymmetry Nutrition Synephrine
-9 %
SizeAndSymmetry Nutrition Synephrine
100 tabliet
331
7,49 €
8,19 €
(0,07 € / 1 tableta)
SizeAndSymmetry Nutrition Gold Cut
Výhodná cena
SizeAndSymmetry Nutrition Gold Cut
100 kapsúl
233
18,89 €
(0,19 € / 1 kapsula)
OstroVit Fat Burner Extreme
OstroVit Fat Burner Extreme
90 kapsúl
12,79 €
(0,14 € / 1 kapsula)
SizeAndSymmetry Nutrition Caffeine
Výhodná cena
SizeAndSymmetry Nutrition Caffeine
60 kapsúl
209
5,89 €
(0,10 € / 1 kapsula)
Nutrend Fat Direct
Nutrend Fat Direct
60 kapsúl
16,99 €
(0,28 € / 1 kapsula)
Nutrend Carnitine 100000
1000 ml
3 príchute
116
21,19 €
(2,12 € / 100 ml)
Mutant Caffeine
-7 %
Mutant Caffeine
240 tabliet
6,39 €
6,89 €
(0,03 € / 1 tableta)
Extrifit Fatherm Shot
Extrifit Fatherm Shot
Čierne ríbezle 90 ml
1,79 €
(1,99 € / 100 ml)
Extrifit Fat Burner Shot
90 ml
2 príchute
1,79 €
(1,99 € / 100 ml)
Myprotein CLA
Myprotein CLA
60 kapsúl
27
9,39 €
(0,16 € / 1 kapsula)
Czech Virus Synephrine
Czech Virus Synephrine
200 kapsúl
11,49 €
(0,06 € / 1 kapsula)
OstroVit CLA 1000
OstroVit CLA 1000
180 kapsúl
12,79 €
(0,07 € / 1 kapsula)
Matcha tea Bio Matcha Tea MINI
Matcha tea Bio Matcha Tea MINI
30 g (15 x 2 g)
225
8,49 €
(28,30 € / 100 g)
MAXXWIN L-CARNITINE + HCA + CHROM
Výhodná cena
MAXXWIN L-CARNITINE + HCA + CHROM
90 kapsúl
1
6,59 €
(0,07 € / 1 kapsula)
GreenFood Fat Burner
GreenFood Fat Burner
120 kapsúl
6
18,29 €
(0,15 € / 1 kapsula)
GreenFood Green Tea Extract
GreenFood Green Tea Extract
90 kapsúl
4
13,89 €
(0,15 € / 1 kapsula)
Nutrend Synephrine
Výhodná cena
Nutrend Synephrine
60 kapsúl
8,59 €
(0,14 € / 1 kapsula)
Prom-IN Lean Solution
Výhodná cena
Prom-IN Lean Solution
180 kapsúl
16
19,09 €
(0,11 € / 1 kapsula)
Amix Diuretic Complex
Výhodná cena
Amix Diuretic Complex
90 kapsúl
18,19 €
(0,20 € / 1 kapsula)
Reflex Nutrition Acetyl L-Carnitin
Výhodná cena
Reflex Nutrition Acetyl L-Carnitin
90 kapsúl
19,49 €
(0,22 € / 1 kapsula)
Grenade Thermo Detonator Black Ops
Výhodná cena
Grenade Thermo Detonator Black Ops
100 kapsúl
165
29,99 €
(0,30 € / 1 kapsula)
Extrifit Syne Thermogenic Fat Burner
-1 %
Extrifit Syne Thermogenic Fat Burner
60 tabliet
19
7,29 €
7,39 €
(0,12 € / 1 tableta)
MuscleTech Hydroxycut Super Elite
Výhodná cena
MuscleTech Hydroxycut Super Elite
100 kapsúl
1
18,19 €
(0,18 € / 1 kapsula)
ONE LIFE Fat Burner Turbo Heat
ONE LIFE Fat Burner Turbo Heat
60 kapsúl
25,29 €
(0,42 € / 1 kapsula)
Vilgain Synefrín
Očakávame dnes
Vilgain Synefrín ⁠–⁠ 10 mg synefrínu v 1 tablete, prírodný pôvod, zvýšenie rýchlosti metabolizmu
90 tabliet
134

Prípravky na spaľovanie tukov

Za spaľovač tuku sa považujú doplnky stravy s obsahom účinných látok, ktoré, v kombinácii so správne nastaveným stravovaním a fyzickou aktivitou, podporujú stratu telesného tuku a chudnutie. Vďaka týmto látkam dochádza k lepšiemu využívaniu telesného tuku ako zdroja energie, k spotrebe viacerých energie na tvorbu tepla, alebo zníženiu chute do jedla.

Ako fungujú spaľovače tukov?

Účinné látky v spaľovačoch zvyčajne obvykle fungujú na základe iba jedného z vyššie spomínaných telesných mechanizmov. Pre maximalizáciu vytúženého účinku sa tak v komplexných spaľovačoch využíva tzv. synergický efekt, čo je jednoduchá kombinácia viacerých účinných látok v jednom spaľovači. Vďaka tomu môže dôjsť k:

  • podpore uvoľňovania mastných kyselín z tukového tkaniva a ich následné využitie ako zdroja energie (najmä pri telesnej aktivite),
  • zvýšenie produkcie tepla, a tým aj zvýšenie celkového energetického výdaja,
  • zníženie chuť do jedla a tým aj príjem potravy, a
  • vďaka stimulačným účinkom niektorých látok, povzbudenie k lepšiemu tréningu a tým pádom k väčšiemu výdaju.

Spaľovanie tukov

Od spaľovačov nemožno čakať zázraky, a je nutné pamätať na to, že nič nie je zadarmo. Pokiaľ sa pokúšaš schudnúť či redukovať hmotnosť, všeobecné odporúčania, na ktoré by si mal dbať sú:

  • dodržiavanie kalorického deficitu, teda že výdaj energie je vyšší ako príjem,
  • pravidelná fyzická aktivita,
  • dostatočný príjem bielkovín na udržanie svalovej hmoty,
  • a až potom zaraď medzi svoje doplnky aj spaľovač tukov.

Komplexne sa téme venujeme v jednom z našich článkov, kde ti komplexne poradíme, ako efektívne spaľovať tuk.

Pri fyzickej aktivite nie je potrebné si kontrolovať správnu tepovú frekvenciu na chudnutie, do tréningu je možné zahrnúť vysoko i menej intenzívne cviky, vždy ale tak, aby človek zvládol celý tréning. Dôležitá je pravidelnosť fyzickej aktivity.

Kedy užívať spaľovač tukov?

Ako už bolo spomenuté, spaľovače tukov najlepšie fungujú v spojení s fyzickou aktivitou. Najčastejšie sa odporúča spaľovač prijať zhruba 30 minút pred začiatkom fyzickej aktivity. Dôležité je aj načasovanie vzhľadom k poslednému jedlu pred aktivitou – pre účinnejšie a rýchlejšie vstrebávanie je vhodné si tu nechať časovú medzeru (pokiaľ to citlivejším jedincom nespôsobuje tráviace problémy).

Látky podporujúce spaľovanie tukov

V komplexných spaľovačoch tuku sa najčastejšie vyskytujú tieto účinné látky:

  • Kofeín je jednou z najobľúbenejších psychoaktívnych látok a stimulantov, ktorý zároveň pôsobí ako účinný spaľovač tukov. Kofeín v tele podporuje termogenézu, teda produkciu tepla.
  • Synefrín zvyšuje, cez aktiváciu špecifických receptorov, mieru termogenézy a tiež celkový výdaj energie. Čiastočne tiež znižuje chuť do jedla.
  • EGCG nepriamo predlžuje účinnosť látok, ktoré podporujú vylučovanie mastných kyselín z tukového tkaniva. Extrakt zo zeleného čaju najlepšie funguje v kombinácii s ďalšími látkami.
  • CLA alias konjugovaná kyselina linolová je látka prírodného pôvodu, ktorá sa v malom množstve vyskytuje v mliečnom tuku aj mäse. CLA v tele reguluje tvorbu a ukladanie tukových buniek.
  • Karnitín je látka telu vlastná pomáhajúca transportovať mastné kyseliny do mitochondrie, kde sú spálené a využité ako zdroj energie. Karnitín tak napomáha zvýšiť potenciál na spaľovanie tukov. Jeho suplementácia má však zmysel iba u ľudí s jeho nedostatkom (vegetariáni, jedinci na keto diéte).

Okrem týchto látok sa v spaľovačoch vyskytujú aj rôzne formy chrómu, zázvoru či škorice, ktoré zabraňujú vzostupu inzulínu v krvi a tým aj pocitu hladu či chuti na sladké. S dodatočnou termogenéziou pomahájí aj guarana alebo kapsaicín, známy najmä z chilli. Lepšiemu vstrebávaniu extraktu zo zeleného čaju napomáha bioperín, látka obsiahnutá v korení.

Ako vybrať spaľovač tukov?

Pokiaľ nevlastníš sadu Malý chemik a netúžiš si svoj spaľovač namiešať sám, najjednoduchším riešením je siahnuť po komplexných spaľovačoch, ktoré vsádzajú na už spomínaný synergický efekt. Najčastejšiu kombináciu predstavuje kofeín, synefrín a EGCG, ktoré majú spoločne jeden z najvyšších potenciálov pre spaľovanie tukov. Ďalšie prímesi obvykle zvyšujú mieru termogenézy, podporujú metabolizmus tukových buniek alebo pôsobia proti oxidácii účinných látok.

A presne taký je náš Vilgain Spaľovač tukov 2.0, ktorý v sebe kombinuje 10 synergicky pôsobiacich látok a vychádza z posledných vedeckých poznatkov. Z ďalších spaľovačov by sme odporučili napríklad Grenade Thermo Detonator alebo jeho hardcore verziu Black Ops.

Na čo si dať pri výbere pozor?

Na "zaručené chudnutie" z pohodlia obývacej izby bez akéhokoľvek pohybu, na unikátnej formule spaľovačov tukov pre ženy alebo spaľovačov brušného tuku  Nič také nie je a najskôr asi ani nebude, bez pohybu a správne nastaveného jedálnička to jednoducho nejde. Muži a ženy sú síce odlišní, ale čo sa spaľovania tuku týka, tak sme všetci skoro rovnakí. A až niekto vymyslí spaľovač pôsobiaci lokálne, najskôr získa Nobelovku.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Články

Ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť?
Ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť?
Zistite, ako ovládnuť a zrýchliť svoj metabolizmus v ústrety rýchlejšiemu spaľovaniu energie a ľahšiemu chudnutiu vďaka jednoduchým tipom vo vnútri článku.
Ako najrýchlejšie schudnúť? Máme návod krok za krokom
Ako najrýchlejšie schudnúť? Máme návod krok za krokom
Chcete čo najrýchlejšie schudnúť? Prečítajte si praktický návod, ako chudnúť rýchlo, s rozumom a udržateľne. Teraz to konečne vyjde aj vám!
Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co bychom měli před tréninkem jíst, když chceme podpořit sportovní výkon? A má vůbec smysl něco jíst, vždyť by nám mohla stačit taková bullet-proof káva... Nebo je to všechno trochu složitější?
Jak správně vybrat a použít spalovač tuku?
Jak správně vybrat a použít spalovač tuku?
Spalovač tuku vám sám o sobě tuky nespálí, ale pomůže vám s tím. Jak opravdu používat spalovač tuku pro efektivní hubnutí?
Jak fungují spalovače tuku a které jsou nejlepší?
Jak fungují spalovače tuku a které jsou nejlepší?
Mají spalovače tuku doopravdy smysl, nebo na nás jejich výrobci jen zkouší vydělat? Za které jen vyhazujeme peníze z okna?