Iontóvé nápoje

Produktov: 43
Radenie
:
Predvolené
Vilgain Magnesium Drink
Vilgain Magnesium Drink ⁠–⁠ ovocný nápoj s najlepšie vstrebateľnou formou horčíka, zabraňuje svalovým kŕčom, predchádza únave organizmu
Mango a pomaranč 325 g
15,99 €
(4,92 € / 100 g)
Vilgain Magnesium Drink
Vilgain Magnesium Drink ⁠–⁠ ovocný nápoj s najlepšie vstrebateľnou formou horčíka, zabraňuje svalovým kŕčom, predchádza únave organizmu
Zelené jablko 325 g
15,99 €
(4,92 € / 100 g)
Vilgain Magnesium Drink
Vilgain Magnesium Drink ⁠–⁠ ovocný nápoj s najlepšie vstrebateľnou formou horčíka, zabraňuje svalovým kŕčom, predchádza únave organizmu
Citrón 325 g
15,99 €
(4,92 € / 100 g)
Vilgain Iónový nápoj
Vilgain Iónový nápoj ⁠–⁠ hypotonický nápoj na podporu výkonu, hydratácie a rovnováhy iónov, odďaľuje únavu a zamedzuje svalovým kŕčom
Tropické ovocie 600 g
9,99 €
(1,67 € / 100 g)
Vilgain Iónový nápoj
Vilgain Iónový nápoj ⁠–⁠ hypotonický nápoj na podporu výkonu, hydratácie a rovnováhy iónov, odďaľuje únavu a zamedzuje svalovým kŕčom
Pomaranč 600 g
9,99 €
(1,67 € / 100 g)
Vilgain Iónový nápoj
Vilgain Iónový nápoj ⁠–⁠ hypotonický nápoj na podporu výkonu, hydratácie a rovnováhy iónov, odďaľuje únavu a zamedzuje svalovým kŕčom
Kiwi a jahoda 600 g
9,99 €
(1,67 € / 100 g)
Vilgain Magnesium Drops
Vilgain Magnesium Drops ⁠–⁠ prirodzená forma horčíka z amerického soľného jazera v Utahu, podporuje nervovú sústavu a činnosť svalov
100 ml
12,19 €
(12,19 € / 100 ml)
Vilgain Intra Workout
Vilgain Intra Workout ⁠–⁠ osviežujúci hydratačný nápoj počas tréningu, zvyšuje výkonnosť a podporuje regeneráciu
Broskyňa a pomaranč 750 g
29,99 €
(4,00 € / 100 g)
Vilgain Intra Workout
Vilgain Intra Workout ⁠–⁠ osviežujúci hydratačný nápoj počas tréningu, zvyšuje výkonnosť a podporuje regeneráciu
Broskyňa a pomaranč 50 g
32
1,99 €
(3,98 € / 100 g)
PROBRANDS Rehydrate
20 tabliet
4 príchute
3,09 €
(0,15 € / 1 tableta)
Puhdistamo Electrolyte Powder
Výhodná cena
Puhdistamo Electrolyte Powder
Mango/pomaranč 120 g
14,29 €
(11,91 € / 100 g)
Puhdistamo Electrolyte Powder
Výhodná cena
Puhdistamo Electrolyte Powder
Citrón/limetka 120 g
14,29 €
(11,91 € / 100 g)
Penco Junior Sport Drink
700 g
2 príchute
13,49 €
(1,93 € / 100 g)
Viridian Sports Electrolyte Fix
Výhodná cena
Viridian Sports Electrolyte Fix
100 ml
13,39 €
(13,39 € / 100 ml)
Puhdistamo Electrolyte Powder
Výhodná cena
Puhdistamo Electrolyte Powder
Natural 120 g
14,29 €
(11,91 € / 100 g)
Nutrend IsoDrinX
Výhodná cena
Nutrend IsoDrinX
Čierne ríbezle 420 g
14
9,79 €
(2,33 € / 100 g)
Puhdistamo Electrolyte Powder
Výhodná cena
Puhdistamo Electrolyte Powder
Čiervene plody 120 g
12
14,29 €
(11,91 € / 100 g)
Kompava HypoFit
-2 %
Kompava HypoFit
Jablko/limeta 500 g
1
16,29 €
16,59 €
(3,26 € / 100 g)
Extrifit Iontex Liquid
Výhodná cena
Extrifit Iontex Liquid
Ružový grep/pomelo 1000 ml
15,59 €
(1,56 € / 100 ml)
Nutrend Magnesilife Instant Drink Powder
-5 %
Nutrend Magnesilife Instant Drink Powder
Lesné plody 300 g
10
17,29 €
18,29 €
(5,76 € / 100 g)
Isostar Hydrate & Perform
Výhodná cena
Isostar Hydrate & Perform
Citrón 400 g
16
10,79 €
(2,70 € / 100 g)
Isostar Hydrate & Perform
Výhodná cena
Isostar Hydrate & Perform
Pomaranč 1500 g
12
26,29 €
(1,75 € / 100 g)
Nutrend IsoDrinX
Výhodná cena
Nutrend IsoDrinX
Pomaranč 420 g
10
9,79 €
(2,33 € / 100 g)
Penco Mineral Drink
Výhodná cena
Penco Mineral Drink
Grep 900 g
17,49 €
(1,94 € / 100 g)
Best Body Nutrition Vital drink zerop
Best Body Nutrition Vital drink zerop
Broskyňa/maracuja 1000 ml
3
11,89 €
(1,19 € / 100 ml)
Enervit Isotonic Drink
Výhodná cena
Enervit Isotonic Drink
Citrón 420 g
12,39 €
(2,95 € / 100 g)
Isostar Hydrate & Perform
-9 % – 11:12:55
Akcie týždňa
Isostar Hydrate & Perform
Grep 400 g
10
10,09 €
11,09 €
(2,52 € / 100 g)
Isostar Hydrate & Perform
Výhodná cena
Isostar Hydrate & Perform
Brusnica 400 g
10,79 €
(2,70 € / 100 g)
Isostar Hydrate & Perform
Výhodná cena
Isostar Hydrate & Perform
Pomaranč 400 g
12
10,79 €
(2,70 € / 100 g)
Nutrend IsoDrinX
Výhodná cena
Nutrend IsoDrinX
Grep 420 g
9,79 €
(2,33 € / 100 g)
Penco Mineral Drink
Výhodná cena
Penco Mineral Drink
Pomaranč 900 g
1
17,49 €
(1,94 € / 100 g)
Isostar Powertabs
10 tabliet
2 príchute
6,69 €
(0,67 € / 1 tableta)
Extrifit Iontex Forte
600 g
2 príchute
16,29 €
(2,72 € / 100 g)
Enervit Isotonic Drink
Enervit Isotonic Drink
Pomaranč 420 g
14,99 €
(3,57 € / 100 g)
Isostar Hydrate & Perform
Výhodná cena
Isostar Hydrate & Perform
Citrón 1500 g
16
26,29 €
(1,75 € / 100 g)
Penco Restart Drink
Penco Restart Drink
Citrón 700 g
25,29 €
(3,61 € / 100 g)
Best Body Nutrition Vital drink zerop
Best Body Nutrition Vital drink zerop
Citrón/limeta 1000 ml
11,89 €
(1,19 € / 100 ml)
Edgar Isotonic Drink
Edgar Isotonic Drink
Citrón 500 g
10,69 €
(2,14 € / 100 g)
Kompava EnergoFit
Výhodná cena
Kompava EnergoFit
Citrón/limeta 500 g
15,79 €
(3,16 € / 100 g)
Kompava EnergoFit
Výhodná cena
Kompava EnergoFit
Čierne ríbezle 500 g
15,79 €
(3,16 € / 100 g)
Kompava EnergoFit
Výhodná cena
Kompava EnergoFit
Exotic 500 g
15,79 €
(3,16 € / 100 g)
Kompava EnergoFit
Výhodná cena
Kompava EnergoFit
Pomaranč 500 g
15,79 €
(3,16 € / 100 g)
Collalloc Power Salz
Očakávame každým dňom
Collalloc Power Salz
90 kapsúl

Čo sú ióntové nápoje?

Ióntové nápoje alebo ionťáky predstavujú skupinu športových nápojov, ktorých účelom je doplniť ľudské telo o minerálne látky a stopové prvky, ktoré sú pre správne fungovanie organizmu nevyhnutné, a ku ktorých stratám dochádza v dôsledku potenia počas fyzickej aktivity. Nedostatok týchto látok spôsobuje napríklad svalové kŕče. Ióntové nápoje môžu obsahovať aj sacharidy (maltodextrín, sacharózu, glukózu či fruktózu), alebo aminokyseliny.

Delenie ióntových nápojov

Ióntové nápoje delíme na základe tzv. osmolality, ktorá udáva množstvo osmoticky aktívnych látok v 1 kilograme vody. V prípade športových nápojov sa teda jedná o koncentráciu sacharidov, iónov a ďalších látok. Podľa vzťahu osmolality nápoja a vnútorného prostredia ľudského tela (obvykle medzi 285 a 290 mOsmol/kg) rozlišujeme hypotonické, izotonické a hypertonické nápoje.

Hypotonické nápoje

Medzi hypotonické sa radia také nápoje, ktorých osmolalita je nižšia ako vnútorné prostredie ľudského tela. Tieto nápoje sú vhodné u športov, počas ktorých dochádza k strate tekutín potením po dlhšiu dobu, napr. vytrvalostný beh či cyklistika, a prevažná časť potu je tvorená vodou.

Isotonické nápoje

Isotonické ióntové nápoje sa vyznačujú osmolalitou na úrovni nášho vnútorného prostredia. Vhodné sú ako počas aj po skončení fyzických aktivít, ktoré netrvajú dlhšie ako hodinu, napr. sálové lekcie, posilňovňa alebo tenis. Pot je v prípade týchto aktivít koncentrovanejší, ale telo neprichádza o výrazné množstvo tekutín.

Hypertonické nápoje

Vyššou osmolalitou v porovnaní s ľudským telom sa vyznačujú nápoje hypertonické. Tie tak telo dehydrujú, čím sú nevhodné počas akéhokoľvek športu, a treba ich dôkladne zapiť. Môžu byť konzumované s cieľom doplnenia strát minerálov a energie po dlhej a náročnej fyzickej aktivite.

Na čo sú ióntové nápoje?

Minerálne látky obsiahnuté v nápojoch udržujú iónovú rovnováhu v ľudskom tele. Okrem nich možno v zložení nájsť aj jednoduché sacharidy, aminokyseliny či stimulanty, ktoré spoločne zaisťujú:

  • dodržanie správneho pitného režimu,
  • podporu športového výkonu,
  • zníženie pocitu únavy,
  • doplnenie energetických zdrojov,
  • urýchlenie regenerácie po výkone.

Aký ionťák si vybrať?

Najčastejšie predávaným variantom sú iontové nápoje v prášku umožňujúce ľahké dávkovanie podľa potreby každého jedinca. Ďalšími variantmi sú tzv. iontové tablety, ktoré stačí rozpustiť v stanovenom množstve vody, alebo hotové iontové nápoje pripravené na okamžitú spotrebu. V ponuke nájdete iónové nápoje Nutrend, Isostar alebo ExtrifitVilgain Intra Workout predstavuje jedinečný produkt, ktorý okrem elektrolytov obsahuje aj jednoduché sacharidy a bielkoviny, ktoré podporia výkonnosť a následnú regeneráciu.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Články

Ako doplniť energiu pri športovom výkone?
Ako doplniť energiu pri športovom výkone?
Pri náročných fyzických aktivitách je vhodné dopĺňať pri výkone sacharidy. Aká forma sacharidov je najvhodnejšia a koľko sacharidov je vhodné dopĺňať?
Elektrolyty v športe: ako ich správne dopĺňať?
Elektrolyty v športe: ako ich správne dopĺňať?
Straty niektorých elektrolytov môžu byť pri fyzickej aktivite také, že sa už oplatí myslieť na ich doplnenie. V tomto článku sa dozvieš, pri akých aktivitách má zmysel to riešiť a akým spôsobom elektrolyty dopĺňať.
Iontové nápoje: Kedy má zmysel ich piť, a kedy sú naopak zbytočné?
Iontové nápoje: Kedy má zmysel ich piť, a kedy sú naopak zbytočné?
Hneď na úvod by sa mi chcelo odpovedať na otázku, ktorú som si dal v názve toho článku. A to jednoduchým „pretože sú nanič“. To by som však celú problematiku zbytočne zjednodušil, aj keď by som sa príliš od konečného výsledku neodchýlil.
7 science based vyprošťovákov, ktoré ťa zbavia rannej opice
7 science based vyprošťovákov, ktoré ťa zbavia rannej opice
Prehnali ste to včera na párty s alkoholom a žalúdok máte ako na vode? Poďme si predstaviť niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu dostať sa späť do hry!