Doplnky stravy na imunitu

Imunitný systém predstavuje obrannú líniu, ktorá chráni ľudské telo pred nepriaznivými vonkajšími ale aj vnútornými vplyvmi. Jej správne fungovanie sa priamo odráža na kvalite fyzického i duševného zdravia. Posilňovať prirodzenú obranyschopnosť tak nie je potrebné iba v jesennom a zimnom období, ale aj v prípade zvýšenej fyzickej a psychickej záťaže či pri rekonvalescencii.

Doplnky stravy a vitamíny na imunitu

Vilgain Immunity Booster
Vilgain Immunity Booster ⁠–⁠ 12 prírodných látok pre podporu imunity a obranyschopnosti, obsahuje antioxidanty a beta-glukány, ideálne na jeseň alebo v období zníženej imunity
90 kapsúl
14,99 €
(0,17 € / 1 kapsula)
Vilgain Zinok
Vilgain Zinok ⁠–⁠ bisglycinát zinočnatý, podpora imunity, hormonálna rovnováha, 100% RHP v 1 kapsule
90 kapsúl
589
6,49 €
(0,07 € / 1 kapsula)
Vilgain Probiotiká
Vilgain Probiotiká ⁠–⁠ 7 probiotických kmeňov, 10 miliárd živých mikroorganizmov, podpora trávenia a imunity
60 kapsúl
626
13,99 €
(0,23 € / 1 kapsula)
Vilgain Liposomálný vitamín C
Vilgain Liposomálný vitamín C ⁠–⁠ najlepšie vstrebateľná forma vitamínu C, podporuje tvorbu kolagénu, zlepšuje imunitu, ideálna pre športovcov, pracujúcich aj študentov
60 kapsúl
15,99 €
(0,27 € / 1 kapsula)
Vilgain Vitamín D3
Vilgain Vitamín D3 ⁠–⁠ podpora imunity, s vysokou vstrebateľnosťou, v rastlinných kapsuliach
90 kapsúl
302
9,99 €
(0,11 € / 1 kapsula)
Vilgain Vitamín C
Vilgain Vitamín C ⁠–⁠ 500 mg vitamínu C v 1 kapsule, antioxidačná aktivita, podpora imunity, zníženie únavy a vyčerpania
90 kapsúl
310
6,49 €
(0,07 € / 1 kapsula)
Vilgain Probiotic Complex
Vilgain Probiotic Complex ⁠–⁠ 15 probiotických kmeňov, 30 miliárd živých mikroorganizmov, podpora trávenia, imunity a psychiky
60 kapsúl
17,99 €
(0,30 € / 1 kapsula)
Vilgain Vitamín D3+K2
Vilgain Vitamín D3+K2 ⁠–⁠ podporuje imunitu a funkciu kostí, 150 dávok v balení, vysoká vstrebateľnosť, čistý roztok s MCT olejom
30 ml
111
9,99 €
(33,30 € / 100 ml)
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______

Základné látky, ktoré podporia normálne fungovanie imunitného systému, predstavujú vitamín C, vitamín D, zinok či selén. Medzi ďalšie vhodné doplnky stravy na podporu imunity sa radia:

  • rakytník ako jesenná superpotravina je bohatý na vitamín C, esenciálne mastné kyseliny (olej) a ďalšie bioaktívne látky;
  • ženšen s vysokým obsahom ginsenoidov pozitívne ovplyvňuje nielen imunitný systém, ale aj kognitívne funkcie mozgu či pamäť;
  • echinacea je rastlina známa aj v ľudovom liečiteľstve. Okrem iného prispieva aj k normálnej funkcii dýchacích ciest;
  • vitálne huby disponujú vysokým obsahom antioxidantov či beta glukánov. Medzi najznámejšie sa radí hliva ustricová, cordyceps alebo chaga;
  • super greens predstavujú zmesi zelených superpotravín a ďalších bioaktívnych látok, ktoré pôsobia antioxidačneprotizápalovo;
  • probiotiká podporujú zdravie črevnej mikroflóry, ktorá zásadne ovplyvňuje celkovú obranyschopnosť.

Vyskúšať môžeš aj náš vlastný science‑based doplnok, ktorý sa skladá z 12 prírodných látok - Vilgain Immnuity Booster.

Ako na prirodzenú podporu imunity?

Dôležitým aspektom správne fungujúcej imunity je celkovo zdravý životný štýl. Z tohto pohľadu je preto dôležité:

  • konzumovať pestrú stravu,
  • dbať na dostatočný pitný režim,
  • mať pravidelný pohyb,
  • dostatočne spať,
  • obmedziť dlhodobý stres,
  • dbať na osobnú hygienu,
  • obmedziť fajčenie a konzumáciu alkoholu.

Hoci zdravý životný štýl predstavuje základ pre správne fungujúcu obranyschopnosť, v období zvýšenej záťaže je vhodné suplementovať účinné doplnky stravy, ktoré imunitu podporia.