Lievancové tacos s ovocím

40 min.
Komentáre
Lievancové tacos s ovocím

Tiež tak veľmi milujete lievance? Niekedy je ale ich servírovanie celkom nudné, preto pre vás máme recept na tieto lievancové tacos. Klasické lievance podávané tak trochu inak.

Poďme na to! :)

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 632 kcal
  • 66 g sacharidov
  • 24 g tukov
  • 29,8 g bielkovín

Na 3 porcie

Na cesto:
Na opekanie:
Na podávanie:

Postup

  1. Lievancové tacos s ovocím V jednej miske zmiešajte kefír s vajíčkami. V druhej miske všetky sypké ingrediencie: múku, kypriaci prášok do pečiva, jedlú sódu, škoricu.

  2. Potom dokopy zmiešajte tekutú aj sypkú zmes.

  3. Na panvici rozohrejte kokosový olej a začnite tvarovať a opekať lievance. Môžete urobiť klasiku, ale my sme tentoraz zvolili lievance v štýle tacos.

  4. Servírujte s tvarohom, orieškovým maslom, kvalitnou marmeládou, ovocím – skrátka s tým, čo máte najradšej. :)

    Tak dobrú chuť! Lievancové tacos s ovocímLievancové tacos s ovocím

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Tvarohové lievance bez múky

Tvarohové lievance bez múky

Syrniki: Nadýchané tvarohové placky

Syrniki: Nadýchané tvarohové placky

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Ovsené palacinky s tvarohom a jahodami

Celozrnné palacinky zo špaldovej múky

Celozrnné palacinky zo špaldovej múky

Tekvicové lievance

Tekvicové lievance

Kefírové lievance

Kefírové lievance

Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Cícerové crêpes palacinky s vanilkovým pudingom

Cícerové crêpes palacinky s vanilkovým pudingom

Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

Vláčne lievance s chia semienkami

Vláčne lievance s chia semienkami

Palacinka dutch baby v rúre

Palacinka dutch baby v rúre

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Palacinkové matcha rolky s banánom

Palacinkové matcha rolky s banánom