Recepty s tvarohom
Sekcie
- Dezerty (223)
- Desiaty (156)
- Raňajky (114)
- Obedy (26)
- Večere (20)
- Meal Prep (5)
- Nápoje (2)
- Šaláty (1)
- S videom (139)
- Bez laktózy (1)
- Bez lepku (20)
- Keto (1)
- Vegan (1)
- Vegetarian (123)
Tagy
- Bábovka (2)
- Bowl (2)
- Brownie (5)
- Crumble (3)
- Dezert do pohára (29)
- Cheesecake (26)
- Jednohubka (3)
- Koláč (23)
- Bábovka (2)
- Bowl (2)
- Brownie (5)
- Crumble (3)
- Dezert do pohára (29)
- Cheesecake (26)
- Jednohubka (3)
- Koláč (23)
- Lasagne (2)
- Lievanec (9)
- Muffin (10)
- Mug Cake (2)
- Nátierka (5)
- Nepečený dezert (6)
- Overnight Oats (3)
- Palacinky (6)
- Puding (3)
- Quesadilla (1)
- Rez (9)
- Roláda (7)
- Sendvič (4)
- Sladký chlebíček (6)
- Smoothie (2)
- Sušienka (1)
- Tacos (1)
- Tiramisu (14)
- Torta (26)
- Vafle (1)
- Vianočné pečivo (3)
- Zmrzlina (6)
Kuchyňa
- Americká kuchyňa (3)
- Ázijská kuchyňa (1)
- Talianska kuchyňa (3)
Obdobie
- Jar (10)
- Jeseň (41)
- Leto (38)
- Silvester (6)
- Veľká noc (6)
- Vianoce (11)
- Zima (7)
Ingrediencie
- Tvaroh (284) Reset Tvaroh
- Arašidové maslo (113)
- Avokádo (98)
- Baklažán (6)
- Balkánsky syr (16)
- Banán (142)
- Batáty (39)
- Biela kapusta (6)
- Tvaroh (284) Reset Tvaroh
- Arašidové maslo (113)
- Avokádo (98)
- Baklažán (6)
- Balkánsky syr (16)
- Banán (142)
- Batáty (39)
- Biela kapusta (6)
- Biele fazule (4)
- Bielka (29)
- Biely jogurt (81)
- Brokolica (27)
- Broskyne (10)
- Cestoviny (80)
- Cícer (54)
- Cottage (79)
- Cuketa (44)
- Červená kapusta (23)
- Červená repa (27)
- Červená šošovica (7)
- Čínska kapusta (6)
- Čučoriedky (79)
- Fazuľa (37)
- Feta (28)
- Gnocchi (12)
- Halloumi (7)
- Hovädzie mäso (47)
- Hovädzie mleté mäso (24)
- Hrach (18)
- Hruška (13)
- Huby (40)
- Chia semienka (63)
- Jablko (73)
- Jahody (68)
- Jogurt (292)
- Karfiol (17)
- Káva (41)
- Kefír (22)
- Kokosové mlieko (79)
- Krevety (7)
- Kuracie mäso (156)
- Kuracie prsia (97)
- Kuskus (7)
- Kyslá smotana (42)
- Ľadový šalát (48)
- Lesné ovocie (30)
- Lístkové cesto (17)
- Listový špenát (26)
- Losos (41)
- Mak (30)
- Maliny (50)
- Mandľová múka (41)
- Maslová tekvica (3)
- Matcha (24)
- Miso pasta (7)
- Morčacie mäso (32)
- Mozzarella (80)
- Ovsená múka (79)
- Ovsené vločky (129)
- Penne (11)
- Pesto (41)
- Polníček (15)
- Proteín (425)
- Psyllium (5)
- Quinoa (22)
- Rebarbora (4)
- Rezance (21)
- Ríbezle (5)
- Rukola (30)
- Ryža (76)
- Ryžová múka (13)
- Slivky (18)
- Strukoviny (127)
- Sušené droždie (30)
- Sušené paradajky (13)
- Šampiňóny (30)
- Šošovica (25)
- Špagety (10)
- Špargľa (3)
- Tagliatelle (12)
- Tahini (27)
- Tekvica (22)
- Toastový chlieb (22)
- Tofu (28)
- Tuniak (33)
- Vajíčko (55)
- Zemiaky (68)
Chuť
- Sladká (122)
- Slaná (9)
Doba prípravy
- Do 15 minút (66)
- Do 30 minút (121)
- Do 60 minút (242)
- 60 minut a více (75)
Jedlá s tvarohom
Tvaroh je mliečny výrobok bohatý na bielkoviny, kde dominantnú zložku tvorí kazeín – proteín vyžadujúci dlhší čas trávenia, ktorý ťa zasýti. Pri tvarohu si môžeš v závislosti od obsahu tuku vybrať z 3 variantov – odtučnený, polotučný a tučný. Je len na tebe, akú variantu si podľa svojho cieľa a tiež chuťových preferencií zvolíš. Môžeš si ho vychutnať len tak na chrumkavom kváskovom chlebe, alebo z neho pripraviť rôzne nátierky či dezerty.
A ak nie si úplne fanúšik tejto potraviny, vyskúšaj tvaroh v domácich kinder rezoch – garantujeme ti, že odteraz bude tvoj obľúbený!