Kazeínové proteíny

Kazeínové proteíny sú skupinou proteínov pôvodom z mlieka, ktoré vďaka svojej osobitnej štruktúre sú vstrebávané po dobu až 8 hodín. Preto sú ideálne pre pozvoľné zásobovanie organizmu proteínmi napr. počas noci.

Prečo kazeín a ako si ho vybrať