Pestrec mariánsky

Produktov: 7
Radenie
:
Predvolené
  • Vilgain Pestrec mariánsky
    Vilgain Pestrec mariánsky ⁠–⁠ podporuje funkciu pečene, znižuje zápalovosť, upokojuje akné, 25x silnejší ako prášok
    90 kapsúl
    8,49 € (0,09 € / 1 kapsula)
  • Grizly Pestrec mariánsky
    Grizly Pestrec mariánsky
    500 g
    3,39 € (0,68 € / 100 g)
  • VitaHarmony Green Care Pestrec mariánsky
    VitaHarmony Green Care Pestrec mariánsky
    70 kapsúl
    8,49 € (0,12 € / 1 kapsula)
  • GreenFood Pestrec mariánsky
    • Výhodná cena
    GreenFood Pestrec mariánsky
    60 kapsúl
    7,19 € (0,12 € / 1 kapsula)
  • Zdravý den Pestrec mariánsky
    Zdravý den Pestrec mariánsky
    500 g
    5,49 € (1,10 € / 100 g)
  • MedPharma Pestrec Silymarín 200 mg
    MedPharma Pestrec Silymarín 200 mg
    67 tabliet
    8,89 € (0,13 € / 1 tableta)
  • Zdravý den Pestrec mariánsky
    Zdravý den Pestrec mariánsky
    180 kapsúl
    35
    10,69 € (0,06 € / 1 kapsula)

Doplnky stravy so silymarínom

Pestrec mariánsky je jednoročná až dvojročná rastlina pripomínajúca bodliak, ktorá pochádza z oblasti Stredomoria, kde sa v liečiteľstve používa už viac ako 2 tisícročia. Účinnou látkou je tzv. silymarín, čo je súhrnné označenie niekoľkých druhov flavonolignanov. Pestrec sa radí medzi antioxidanty.

Účinky pestreca

Pestrec je známy najmä pre svoje účinky na normálnu funkciu pečene. Ich činnosť ovplyvňuje vďaka svojim antioxidačnýmprotizápalovým účinkom, a tiež pôsobením proti usadzovaniu kolagénu v pečeni. Okrem toho môže pestrec:

  • pomôcť s redukciou akné,
  • zvýšiť tvorbu materského mlieka,
  • pomôcť s reguláciou cukru v krvi,
  • podporiť normálnu funkciu kardiovaskulárneho systému,
  • podporiť normálnu funkciu imunitného systému.

Pestrec je všeobecne považovaný za bezpečný aj pri dlhodobom užívaní. Výnimočne môže spôsobovať zažívacie problémy ako je hnačka, nevoľnosť alebo nadúvanie. Jeho užívanie sa neodporúča u tehotných žien.

Užívanie pestreca

Účinky pestreca sa odvíja od množstva obsiahnutého silymarínu vo vybranom doplnku stravy. Z tohto hľadiska je najúčinnejšou formou extrakt, ktorý je obvykle štandardizovaný na obsah 80 % silymarínu a je možné ho zakúpiť vo forme tabliet či kapsúl. Ďalšia možnosť predstavuje užívanie pestreca vo forme čaju či oleja. Odporúčaná denná dávka je 200‑400 mg silymarínu, čo znamená 250‑500 mg štandardizovaného extraktu.

Pestrec možno v našich podmienkach tiež úspešne pestovať. Zozbierané samená pestreca sa potom melú či drví a používajú na výrobu tinktúry, čaju alebo oleja.

Mohlo by ťa tiež zaujímať