Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Tereza Šlancarová
Tereza Šlancarová
20 min.
63 Páči sa mi Komentáre
1
Uložiť recept
Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Receptov na lievance nie je nikdy dosť. Tieto sú zo syru cottage a ovsenej múky. Takže raňajky na spríjemnenie pracovného týždňa sú jasné. 😊

1 porcia obsahuje 4 lievance

  • 460 kcal
  • 39 g sacharidov
  • 20 g tukov
  • 30 g bielkovín

Na 1 porciu

Na lievance:
Na ozdobenie:

Postup

  1. Najskôr si rozmixujeme vločky na múku. Pridáme zvyšné ingrediencie (okrem kokosového oleja) a všetko spoločne rozmixujeme.

  2. Na panvici si rozpustíme kokosový olej, naberieme približne dve polievkové lyžice zmesi a lievance opekáme z oboch strán približne 3 minúty.

  3. Potom ich premiestnime na tanier a dozdobíme. Na ozdobovanie odporúčame jahodový džem, grécky jogurt, plátky mandlí, lyofilizovaný banán a jahody.

    A teraz môžeme podávať. Dobrú chuť!Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemomLievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
63 Páči sa mi Uložiť recept