Vyvážená večera do 15 minút

Vyvážená večera do 15 minút

Vyvážená večera do 15 minút

Cheeseburger burrito s 31 g bielkovín na porciu 🌯

Cheeseburger burrito s 31 g bielkovín na porciu 🌯

Sladká desiata pre jedného 🧁

Sladká desiata pre jedného 🧁

Sladká desiata pre jedného 🧁

To je náš pečený tvaroh s ovocím, čo telo nabije proteíny!

To je náš pečený tvaroh s ovocím, čo telo nabije proteíny!

Dokonale krémové cestoviny

Dokonale krémové cestoviny

Dokonale krémové cestoviny

A k tomu vegetariánske a hotové za pol hodinky! 🚀

A k tomu vegetariánske a hotové za pol hodinky! 🚀

Easy zdravý proteínový puding 💪🏻

Easy zdravý proteínový puding 💪🏻

Easy zdravý proteínový puding 💪🏻

Zabudni na ten kupovaný a priprav si doma svoj

Zabudni na ten kupovaný a priprav si doma svoj

Big Mac Wrap nielen na grilovačku 🍔

Big Mac Wrap nielen na grilovačku 🍔

Big Mac Wrap nielen na grilovačku 🍔

Skús burger vymeniť za wrap a vyskúšaj túto juicy kôstku!

Skús burger vymeniť za wrap a vyskúšaj túto juicy kôstku!

Šťavnatá nálož bielkovín

Šťavnatá nálož bielkovín

Šťavnatá nálož bielkovín

Tou je čučoriedkový cheesecake pod 300 kcal na porciu 💪🏻

Tou je čučoriedkový cheesecake pod 300 kcal ma porciu💪🏻

Extra chrumkavý zemiakový šalát

Extra chrumkavý zemiakový šalát

Extra chrumkavý zemiakový šalát

Dokonalá príloha so zeleninou plná chutí byliniek 🌱

Dokonalá príloha so zeleninou a chuťou byliniek 🌱

Easy snack to go

Easy snack to go

Easy snack to go

Uži si chrumkavý ovsený základ a jemný krém vo vnútri našich čokošíkov

Uži si chrumkavý ovsený základ a jemný krém vo vnútri našich čokošíkov

Burger ready za 15 minút?

Burger ready za 15 minút?

Burger ready za 15 minút?

Jasne! S trhaným bravčovým je to easy rýchla dokonalosť 🤤

Jasne! S trhaným bravčovým je to easy rýchla dokonalosť 🤤

Máš chuť na sladké, ale nechce sa ti piecť?

Máš chuť na sladké, ale nechce sa ti piecť?

Máš chuť na sladké, ale nechce sa ti piecť?

Skús proteínové tiramisu pre jedného 🍰

Skús proteínové tiramisu pre jedného 🍰

Vyvážený a jednoduchý mealprep 🧆

Vyvážený a jednoduchý mealprep 🧆

Vyvážený a jednoduchý mealprep 🧆

Mäsové guličky vo sweet chilli omáčke s ryžou akopou zeleniny

Mäsové guličky vo sweet chilli omáčke s ryžou a kopou zeleniny

Krémové raňajky plné bielkovín

Krémové raňajky plné bielkovín

Krémové raňajky plné bielkovín

Jednoznačne minútová kaša so slaným karamelom! 😍

Jednoznačne minútová kaša so slaným karamelom! 😍

Poriadne nabúšené jarné smoothie ⚡️

Poriadne nabúšené jarné smoothie ⚡️

Poriadne nabúšené jarné smoothie ⚡️

Vďaka matche nakopne, tvaroh dodá bielkoviny a greens mix podporí tvoje trávenie.

Vďaka matche nakopne, tvaroh dodá bielkoviny a greens mix podporí tvoje trávenie.

Vláčny dezert so škoricou

Vláčny dezert so škoricou

Vláčny dezert so škoricou

Priprav si jednoduchý pletenec s príjemne sladkou škoricovo datľovou náplňou 😋

Priprav si jednoduchý pletenec s príjemne sladkou datľovou náplňou 😋

Rýchla večera alebo desiata to go 🥙

Rýchla večera alebo desiata to go 🥙

Rýchla večera alebo desiata to go 🥙

Caprese sendvič s kuraťom, pestom a mozzarellou

Caprese sendvič s kuraťom, pestom a mozzarellou

Dokonalý slaný brunch?

Dokonalý slaný brunch?

Dokonalý slaný brunch?

Turecké vajcia s krehkou domácou pitou! 😋

Turecké vajcia s krehkou domácou pitou! 😋

Recepty

Radenie
:
Najnovšie
Radenie
Sekcie
Tagy
Kuchyňa
Obdobie
Doba prípravy
Zdravý jesenný hruškový koláč s tvarohom

Zdravý jesenný hruškový koláč s tvarohom

50 min.
1
Kysnuté čučoriedkové knedle

Kysnuté čučoriedkové knedle

45 min.
Vegánske bolonské špagety

Vegánske bolonské špagety

90 min.
5
Fitness koláč s tvarohom a lesným ovocím

Fitness koláč s tvarohom a lesným ovocím

70 min.
Malinový koláč s posýpkou

Malinový koláč s posýpkou

90 min.
6
Marhuľová bublanina s jogurtom

Marhuľová bublanina s jogurtom

45 min.
2
Citrónovo-maková bábovka zo špaldovej múky

Citrónovo-maková bábovka zo špaldovej múky

60 min.
4
Pudingové šatôčky

Pudingové šatôčky

65 min.
Zdravý banánový chlebíček z ovsených vločiek

Zdravý banánový chlebíček z ovsených vločiek

60 min.
Banánové lievance s proteínom

Banánové lievance s proteínom

15 min.
Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

50 min.
Slané vaječné muffiny so šunkou

Slané vaječné muffiny so šunkou

35 min.
Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

5 min.
Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

5 min.
Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

5 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Avokádové stromečky s paprikou

25 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

10 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

10 min.
Jak porazit angínu: Zázvorový sirup, na kterém si pochutnáte

Jak porazit angínu: Zázvorový sirup, na kterém si pochutnáte

25 min.
Jak porazit angínu: Zázvorový shot, který vás postaví na nohy

Jak porazit angínu: Zázvorový shot, který vás postaví na nohy

5 min.
Jak porazit angínu: Nakládaný zázvor do čaje i k jídlu

Jak porazit angínu: Nakládaný zázvor do čaje i k jídlu

10 min.
2
Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

5 min.
Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

5 min.
Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

Křupavé jablečné tacos, po kterých se budete olizovat až za ušima

35 min.
1 … 46
© 2024 Vilgain s.r.o.
Informácie o prevádzkovateľovi
Obchodné podmienky
Zásady používania súborov cookie
Nastavenie súborov cookie
Ochrana osobných údajov
Slovenčina