Slané vaječné muffiny so šunkou

35 min.
46 Páči sa mi Komentáre Uložiť recept
Slané vaječné muffiny so šunkou

Pokiaľ chcete využiť tuk ako palivo a možno tiež aktivovať tukové zásoby ako zdroj energie pre svaly, môžete ísť na tréning nalačno alebo vyskúšať naše bielkovinami nadupané muffiny. My si dáme muffiny.

Obsahuje 4 muffiny

  • 314 kcal
  • 7,5 g sacharidov
  • 18 g tukov
  • 29 g bielkovín

Ingrediencie

Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Slané vaječné muffiny so šunkou Všetky ingrediencie zmiešame dohromady a nalejeme do muffinovej formy vymastenej kokosovým olejom. Pečieme v rúre predhriatej na 170 °C  25‑30 minút. Slané vaječné muffiny so šunkou

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
46 Páči sa mi Uložiť recept

Použité produkty v recepte

  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________