Posilňovacie gumy

Všetko je zrazu trochu ťažšie, keď použiješ posilňovaciu gumu. Ten pridaný odpor sa síce zdá byť malý, ale dokáže dať zabrať! Naopak, ak sa snažíš urobiť svoj prvý zhyb, posilňovaciu gumu MUSÍŠ mať.

    • Ušetríte 17 %

    Power System posilňovacia guma Flex loop – světle zelená střední zátěž

    5,50 € 4,57 €
    100
    • Ušetríte 9 %

    Power System posilňovacia guma Flex loop – šedá těžká zátěž

    5,80 € 5,25 €
    100
    • Ušetríte 16 %

    Power System posilňovacia guma Flex loop – růžová lehká zátěž

    4,30 € 3,62 €
    100
    • Ušetríte 22 %

    Power System Gumička na cvičenie RESISTANCE LOOP – fialová střední

    2,20 € 1,71 €
    112
  • Power System Gumička na cvičenie RESISTANCE LOOP – modrá silná

    2,60 €
    112
  • Spokey Odporová guma Power – zelená odpor 11 - 19 kg

    5,90 €
    16
  • Acra posilňovacia guma – žlutá střední zátěž

    2,30 €
    22
  • Power System Posilňovacia guma CROSS BAND – oranžová level 2 (10 - 35 kg)

    14,70 €
    33
  • Power System Posilňovací pás FLAT STRETCH BAND – červená středně silná

    3,90 €
    1
  • Acra posilňovacia guma – fialová silná zátěž

    2,40 €
    22
  • Power System Posilňovacia guma CROSS BAND – žlutá level 1 (4 - 25 kg)

    8,50 €
    33
  • Spokey Odporová guma Power – šedá odpor 0 - 13 kg

    4,30 €
    16
  • Power System Posilňovací pás FLAT STRETCH BAND – šedá silná zátěž

    5,00 €
    1
  • Power System Posilňovacia guma CROSS BAND – červená level 3 (15 - 40 kg)

    16,60 €
    33
  • Acra posilňovacia guma – růžová slabá zátěž

    2,30 €
    22
    • Ušetríte 20 %

    Spokey fitness gumy SWING II – 3 ks červená, zelená, modrá

    8,50 € 6,76 €
    1
  • Power System Posilňovacia guma CROSS BAND – modrá level 4 (22 - 50 kg)

    18,95 €
    33
  • Spokey Odporová guma Power – šedá odpor 25 - 40 kg

    16,50 €
    16
  • Acra gumové krúžky D05/1 – 1 pár modrá

    1,90 €
    3
  • Power System Posilňovací pás FLAT STRETCH BAND – modrá slabá zátěž

    3,70 €
    1
    • Ušetríte 20 %

    Thera-Band Loop posilňovacia slučka – žlutá slabá

    9,60 € 7,68 €
    4
  • Power System Gumička na cvičenie RESISTANCE LOOP – oranžová slabá

    Dočasne vypredané
    112
  • Power System Posilňovacie gumy FITNESS BAND SET – 1 set (3 ks) fialová / šedá / oranžová

    Dočasne vypredané
    12
  • Spokey Odporová guma Power – modrá odpor 20 - 30 kg

    Dočasne vypredané
    16
  • Power System POWER EXPANDER SET – 1 set (3 ks)

    Dočasne vypredané
    15
  • Spokey sada mini gúm FLEX SET – 1 sada

    Dočasne vypredané
    10
  • Acra posilňovacia guma – zelená velmi silná zátěž

    Dočasne vypredané
    22
  • Spokey Odporová guma Power – červená odpor 15 - 23 kg

    Dočasne vypredané
    16

Posilňovacie gumy

Posilňovacie gumy sú univerzálne pomôckou pre všestranné precvičenie celého tela. Majú široké možnosti použitia a využiť ich možno pre cvičenie a posilňovanie doma, v rehabilitačných zariadeniach, alebo vo fitnesscentrách. Ide o finančne nenáročnú a skladnú pomôcku, ktorá však umožňuje precvičiť a posilniť väčšinu svalových partií. Podľa zamerania tréningu je možné zvoliť tiež intenzitu odporu fitness gumy a tým tak ovplyvňovať záťaž. Posilňovacie gumy umožňujú ovplyvniť náročnosť jednotlivých cvikov a tým tak prispievajú k dosiahnutiu lepších výsledkov.

Základnými typy sú klasické odporové gumy na cvičenie, posilňovacie expandery, alebo posilňovacie gumy a pružiny. Kvalitné cvičebný gumy ponúka napríklad spoločnosť Power System produktom CROSS BAND. Posilňovacie gumy sú v ponuke rozdelené podľa stupňa záťaže a farebného prevedenia. Posilňovacie gumu vhodnú pre precvičenie celého tela ponúka aj spoločnosť Ledragomma. Gumu je možné mimo klasických cvikov použiť tiež napríklad v hodinách aerobicu a pre posilnenie rúk. Odporové a posilňovacie gumy ponúka aj spoločnosť Spokey. Fitness gumy SWING II od tohto výrobcu predstavujú sadu cvičebných gúm v troch stupňoch odporu. Ich využitie je vhodné počas rehabilitácie, v ortopédii, športovej medicíne, neurológii, geriatrii, alebo pediatrii. Pre funkčné tréning je od Spokey ideálny Odporová guma Power. Fitness guma je vhodná pre rôzne druhy cvičení, je z odolného materiálu a využiť možno pri domácom cvičení, v posilňovni, alebo vo fitness centre.

Posilňovacie gumy umožňujú zintenzívniť každý workout a pomôžu vám dosiahnuť kvalitné výsledky v kratšom čase. Ak ste o ich zaradení do vášho tréningu zatiaľ iba iba premýšľali, rozhodne by ste mali urobiť ďalší krok k vysnívanej postave a posilňovacie gumu si zaobstarať.