Krémové cestoviny s lososom
Šalát s morčacím mäsom, avokádom a klíčkami mungo
Domáca fermentovaná zelenina pre dobré trávenie a imunitu
Ľahký šalát s fazuľou, vajcom a pečenou zeleninou
Pečený losos s mangovo-avokádovou salsou a jazmínovou ryžou
Vegánska omeleta z cícerovej múky
Skvelá, zdravá nátierka za pár minút: Hummus s mrkvou a koriandrom
Tuniakový šalát s quinoou
Steak z tuniaka v sezame so šalátom
Hovädzie chilli con carne s ryžou
Rýchlo, zdravo, s chuťou Ázie: Kung pao
Kari s kokosovým mliekom, na ktorom si pochutnajú aj vegetariáni
Výživná polievka z červenej šošovice, ktorá zahreje
Paradajkovo-cícerové karí s tofu a ryžou
Kuracie prsia v sladkokyslej omáčke
Trhané kuracie mäso na karí s kokosovým mliekom
Kuracie prsia s arašidovou omáčkou
Zrolujte si jarné závitky s dokonalou arašidovou omáčkou a štipkou Ázie
Zdravá štedrovečerná večera: Losos so zemiakovým šalátom
