Šalát z pečenej zeleniny s kuracím mäsom
Zapečené hovädzie tacos s guacamole
Rýchly šošovicový dhál s ryžou
Šošovicový šalát z hnedej šošovice
Odľahčená štedrovečerná večera
Tekvicové curry s kuraťom
Gulášová polievka z hovädzieho mäsa
Krémová hubová omáčka s cestovinami
Pastiersky koláč alebo cottage pie
Žemľovka z toastového chleba
Gnocchi z panvice s hokkaidó
Halloweenske plnené papriky
Losos s pistáciovou krustou a zemiakmi
Polievka z Hokkaido tekvice a kokosového mlieka
Falafel s ryžou, miso omáčkou a tekvicou
Cestoviny s tekvicovou omáčkou plné bielkovín
Jesenný šalát s falafelom
Špaldové knedličky so slivkami
Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom
Tekvicové rizoto s kokosovým mliekom
Sopa Azteca: tradičná mexická polievka
Cestoviny s tekvicovou omáčkou