Špaldové knedličky so slivkami

30 min.
Komentáre
Špaldové knedličky so slivkami

Sezóna sliviek je tu! A s nimi prichádza aj čas na obľúbené sladké knedle! Naše tvarohové knedličky zo špaldovej múky, ktoré sú nabité bielkovinami, si zamilujete. Vymysleli sme pre vás aj rôzne varianty posýpok – mak, orechy a sladká strúhanka. Vyskúšajte, ktoré vám budú chutiť najviac a nezabudnite nám dať vedieť v komentári alebo na Instagrame s označením @vilgainrecepty!

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 137,6 kcal
  • 16,3 g sacharidov
  • 5,4 g tukov
  • 5,3 g bielkovín

Na 12 porcií

Postup

  1. Špaldové knedličky so slivkami Tvaroh zmiešame s rozpusteným maslom a pár kvapkami vanilkového extraktu.

  2. K tejto zmesi pridáme špaldovú múku, krupicu, práškový trstinový cukor a rukou vytvoríme hladké, nelepivé cesto.

  3. Z cesta uvaľkáme dlhý valček, ktorý rozkrájame na 12 rovnako veľkých kúskov.

  4. Slivky vykôstkujeme.

  5. Z každého kúsku cesta urobíme placku, do ktorej vložíme slivku a vytvarujeme knedličku.

  6. Knedle varíme vo vriacej vode cca 5 minút (dokým nevyplávajú na hladinu).

  7. A teraz posýpky!

    1. Pekanové orechy zmixujeme na múku.

    2. Mak pomelieme.

    3. Strúhanku s trochou práškového cukru nasucho opražíme na panvici.

  8. Knedle obalíme v posýpkach a podávame s kyslou smotanou, posypané cukrom a preliate maslom. Tak dobrú chuť! Špaldové knedličky so slivkami

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Jogurtový slivkový koláč s posýpkou

Jogurtový slivkový koláč s posýpkou

Zdravý slivkový koláč s tvarohom a posýpkou

Zdravý slivkový koláč s tvarohom a posýpkou

Ferrero Rocher knedličky

Ferrero Rocher knedličky

Fitness tvarohové knedličky s čučoriedkami a pudingom

Fitness tvarohové knedličky s čučoriedkami a pudingom

Slivkové chutney

Slivkové chutney

Zdravé tvarohové šúľance s makom a slivkovou omáčkou

Zdravé tvarohové šúľance s makom a slivkovou omáčkou

Zdravé zemiakové knedle plnené údeným mäsom s kapustou

Zdravé zemiakové knedle plnené údeným mäsom s kapustou

Slivkový crumble: rýchly a jednoduchý dezert s veľkolepou chuťou

Slivkový crumble: rýchly a jednoduchý dezert s veľkolepou chuťou

Slivkové gule z tvarohového cesta

Slivkové gule z tvarohového cesta

Slivkové muffiny

Slivkové muffiny

Slivková Nutella

Slivková Nutella

Kysnutá slivková buchta s posýpkou

Kysnutá slivková buchta s posýpkou

Kysnuté čučoriedkové knedle

Kysnuté čučoriedkové knedle

Švestkový cobbler

Švestkový cobbler

Jogurtove knedliky plnené R2E morčacím mäsom

Jogurtove knedliky plnené R2E morčacím mäsom