Sopa Azteca: tradičná mexická polievka

40 min.
Komentáre
Sopa Azteca: tradičná mexická polievka
ilustračný obrázok, zdroj: mealplans.cooksmarts.com

Sopa Azteca je tradičná mexická polievka bohatá na chute a vône, ktorá kombinuje chrumkavé tortilly s pikantným paradajkovým základom a výraznou chuťou syra, ktorú zjemní avokádo a smotana. Toto jedlo je perfektné pre chladné dni alebo kedykoľvek, keď máte chuť na kúsok autentickej mexickej kuchyne.

1 porcia obsahuje

  • 548 kcal
  • 51,5 g sacharidov
  • 28,7 g tukov
  • 17,7 g bielkovín

Na 4 porcie

Postup

  1. Na panvici s malým množstvom oleja orestujte paradajky, jalapeno papričky, cibuľu a cesnak, kým nezačnú paradajky pukať a papričky sa mierne nestmavnú.

  2. Po opečení preneste zeleninu do mixéra a mixujte dohladka.

  3. V hrnci zohrejte lyžicu oleja a pridajte rozmixovanú zmes. Krátko smažte, kým zmes mierne nezhustne.

  4. Pridajte kurací vývar, osoľte a okoreňte podľa chuti. Nechajte variť na miernom ohni asi 20 minút.

  5. Medzitým si tortilly nakrájajte na prúžky a na panvici ich opečte v oleji dozlatista, kým nebudú chrumkavé.

  6. Polievku podávajte v miske, pridajte chrumkavé tortilly, kúsky avokáda, strúhaný syr a lyžicu smotany. Ozdobte koriandrom.

Nákup použitých surovín pre recept

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Rýchly, jednoduchý a sýty ramen

Rýchly, jednoduchý a sýty ramen

Fazuľová polievka z červenej fazule

Fazuľová polievka z červenej fazule

Talianska polievka minestrone

Talianska polievka minestrone

Japonská miso polievka s tofu

Japonská miso polievka s tofu

Marocká cícerová polievka Harira

Marocká cícerová polievka Harira

Hrachová polievka s chrumkavými krekrami

Hrachová polievka s chrumkavými krekrami

Krémová pórová polievka

Krémová pórová polievka

Krémová polievka z hokkaido

Krémová polievka z hokkaido

Talianska cuketová polievka

Talianska cuketová polievka

Studená polievka gazpacho

Studená polievka gazpacho

Mexická polievka s hovädzím mäsom

Mexická polievka s hovädzím mäsom

Paradajková polievka s batatmi

Paradajková polievka s batatmi

Tekvicová polievka z pečenej tekvice so zázvorom

Tekvicová polievka z pečenej tekvice so zázvorom

Ciorba de Burta: rumunská držková polievka

Ciorba de Burta: rumunská držková polievka

Tom Kha Gai: thajská kokosová polievka

Tom Kha Gai: thajská kokosová polievka