Zdravý mealprep do školy či práce
Domáce sushi muffiny s lososom a avokádom
Fazuľové brownies s tvarohom
Bulgureto s kuracím mäsom
Quinoa s pečenou zeleninou a kuracím mäsom
Cestovinový šalát s kuracím mäsom a sušenými paradajkami
Zemiakové lievance plnené tuniakom a syrom
Krémové šampiňónové cestoviny
Mäsové guľky vo sweet chilli omáčke
Karfiolové karí s cícerom a kokosovým mliekom
Turecké vajcia s domácim chlebom pita
Raňajkový guacamole toast
Rýchly mealprep na celý deň
Hovädzie teriyaki s ryžou
Mexická ryža s kuracim z jednej panvice
Zimný šalát z fazule mungo so syrom halloumi
Gnocchi s paradajkovou omáčkou a mozzarellou
Šalát z pečenej zeleniny s kuracím mäsom
Pečený plnený wrap s kuracim mäsom