Články

Radenie
:
Najnovšie
Efedrín: 5 dôvodov, prečo by ste sa mu mali vyhnúť
Efedrín: 5 dôvodov, prečo by ste sa mu mali vyhnúť
Efedrín patrí medzi látky, po ktorých s obľubou siahajú ľudia, ktorí chcú schudnúť tuk a vyrysovať svaly. Viete však, aké sú riziká jeho užívania?
6
6 min.
Kombucha: čo je zač, jej účinky + návod na prípravu
Kombucha: čo je zač, jej účinky + návod na prípravu
Ako už podľa názvu môžeme odhadnúť, exoticky znejúci názov nápoja nás zavedie do východnej časti Ázie, kde bola kombucha veľmi obľúbeným nápojom a tiež hojne používaným liečebným doplnkom v ľudovom liečiteľstve. Poďme sa pozrieť, čo sa skrýva pod názvom kombucha.
2
8 min.
Vyhni se nejčastějším chybám! Jak nakoupit zdravě i chytře?
Vyhni se nejčastějším chybám! Jak nakoupit zdravě i chytře?
To, co si dáme do nákupního košíku, předurčuje to, jak se budeme následující dny stravovat, a vlastně i to, jak se budeme cítit. Umíte správně nakupovat potraviny v rámci zdravého životního stylu? Čemu se vyhnout obloukem, a co naopak do košíku přidat?
8 min.
Proč mají sportovci rozvinutější a výkonnější mozek než lidé bez pohybu?
Proč mají sportovci rozvinutější a výkonnější mozek než lidé bez pohybu?
Plnění školních povinností a pravidelná pohybová aktivita se nemusí vylučovat. Sport může mít příznivý vliv na váš prospěch ve škole! Jde jen o to, abyste si vytvořili dobrý časový plán a zařazovali pohyb do svého denního rozvrhu.
5 min.
Jak se liší přírodní a konvenční kosmetika? Vyhni se nebezpečným látkám a nauč se vybrat kvalitní výrobek
Jak se liší přírodní a konvenční kosmetika? Vyhni se nebezpečným látkám a nauč se vybrat kvalitní výrobek
Jak to vlastně s tou kosmetikou je? Když jdeme po ceně, platíme za to rizikem, že obsah produktu může být rizikový. A co přírodní kosmetika, je lepší než ta konvenční? Známe odpovědi!
8 min.
L-Theanín: účinky, benefity a vhodné dávkovanie
L-Theanín: účinky, benefity a vhodné dávkovanie
L‑Theanín sa prirodzene vyskytuje v listoch pravého čaju. Vďaka svojim relaxačným účinkom je čoraz populárnejší aj medzi doplnkami stravy. Aké má účinky a z akých zdrojov je vhodné ho užívať?
5 min.