Recepty

Radenie
:
Najrýchlejšie
Sekcie
  • Obedy  (28)
  • Večere  (26)
  • Dezerty  (22)
  • Raňajky  (18)
  • Desiaty  (16)
  • Šaláty  (3)
  • Polievky  (2)
  • Meal Prep  (1)
  • S videom  (20)
  • Bez laktózy  (6)
  • Bez lepku  (8)
  • Low carb  (1)
  • Vegan  (16)
  • Vegetarian  (39)
Tagy
  • Bowl  (2)
  • Burger  (1)
  • Granola  (2)
  • Cheesecake  (3)
  • Karí  (3)
  • Koláč  (3)
  • Lievanec  (4)
  • Mug Cake  (1)
Kuchyňa
  • Americká kuchyňa  (1)
  • Ázijská kuchyňa  (11)
Obdobie
  • Jeseň  (6)
  • Leto  (4)
  • Vianoce  (4)
  • Zima  (4)
Ingrediencie
  • Bielka  (29) Reset Bielka
  • Tofu  (28) Reset Tofu
  • Arašidové maslo  (113)
  • Avokádo  (98)
  • Baklažán  (6)
  • Balkánsky syr  (16)
  • Banán  (142)
  • Batáty  (39)
Chuť
  • Sladká  (9)
  • Slaná  (10)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (9)
  • Do 30 minút  (26)
  • Do 60 minút  (50)
  • 60 minut a více  (13)
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

5 min.
Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

10 min.
6
Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

10 min.
2
Krtkov mug cake

Krtkov mug cake

10 min.
2
Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Tvarohové lievance z ovsených vločiek

15 min.
2
Rýchle sendviče s tofu nátierkou

Rýchle sendviče s tofu nátierkou

15 min.
Tiramisu francúzske toasty

Tiramisu francúzske toasty

15 min.
2
Tagliatelle s tofu a koriandrom

Tagliatelle s tofu a koriandrom

15 min.
Proteínová vanilková pena s matchou

Proteínová vanilková pena s matchou

15 min.
Makové rezy so žĺtkovou polevou

Makové rezy so žĺtkovou polevou

20 min.
5
Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

20 min.
2
Arašidová omáčka na cestoviny

Arašidová omáčka na cestoviny

20 min.
Slaná ovsená kaša s cuketou

Slaná ovsená kaša s cuketou

20 min.
Vegánsky rezancový šalát s tofu

Vegánsky rezancový šalát s tofu

20 min.
Sweet Potato Tofu Curry

Sweet Potato Tofu Curry

20 min.
3
Doner kebab z tofu

Doner kebab z tofu

20 min.
Raňajková proteínová cookie s ovocím

Raňajková proteínová cookie s ovocím

20 min.
Vegan Shakshuka, na které si pochutná i jedlík masa

Vegan Shakshuka, na které si pochutná i jedlík masa

25 min.
1
Coconut Lime Tofu s ryžou

Coconut Lime Tofu s ryžou

25 min.
1
Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

30 min.
Tofu kari s kokosovým mliekom s ryžou

Tofu kari s kokosovým mliekom s ryžou

30 min.
6
Vegánsky Buddha Bowl s arašidovou zálievkou

Vegánsky Buddha Bowl s arašidovou zálievkou

30 min.
Tofu lievance s arašidovým maslom

Tofu lievance s arašidovým maslom

30 min.
Burger s trhaným tofu

Burger s trhaným tofu

30 min.
2