Recepty

Radenie
:
Najpopulárnejšie
Sekcie
  • Večere  (48)
  • Raňajky  (42)
  • Desiaty  (30)
  • Obedy  (25)
  • Dezerty  (18)
  • Šaláty  (3)
  • Meal Prep  (2)
  • Polievky  (2)
  • S videom  (53)
  • Bez laktózy  (3)
  • Bez lepku  (8)
  • Low carb  (2)
  • Vegetarian  (35)
Tagy
  • Bowl  (3)
  • Burrito  (1)
  • Granola  (2)
  • Cheesecake  (3)
  • Jednohubka  (1)
  • Koláč  (5)
  • Lievanec  (3)
  • Muffin  (4)
Kuchyňa
  • Americká kuchyňa  (1)
  • Ázijská kuchyňa  (6)
  • Mexická kuchyňa  (2)
  • Talianska kuchyňa  (4)
Obdobie
  • Jar  (5)
  • Jeseň  (5)
  • Leto  (8)
  • Silvester  (6)
  • Veľká noc  (2)
  • Vianoce  (4)
  • Zima  (3)
Ingrediencie
  • Bielka  (29) Reset Bielka
  • Vajíčko  (55) Reset Vajíčko
  • Arašidové maslo  (113)
  • Avokádo  (98)
  • Baklažán  (6)
  • Balkánsky syr  (16)
  • Banán  (142)
  • Batáty  (39)
Chuť
  • Sladká  (5)
  • Slaná  (21)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (24)
  • Do 30 minút  (45)
  • Do 60 minút  (76)
  • 60 minut a více  (15)
Slaný vafľový sendvič

Slaný vafľový sendvič

20 min.
Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

20 min.
2
Cestovinový šalát s tuniakom a vajíčkom

Cestovinový šalát s tuniakom a vajíčkom

15 min.
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

5 min.
Tvarohové rezy s broskyňami

Tvarohové rezy s broskyňami

60 min.
Raňajkové tacos

Raňajkové tacos

15 min.
Zdravá domáca tuniaková pizza z bielkov

Zdravá domáca tuniaková pizza z bielkov

50 min.
Zapekaný karfiol so zemiakmi, syrom a vajcom

Zapekaný karfiol so zemiakmi, syrom a vajcom

60 min.
Ryžový nákyp s ovocím a snehom

Ryžový nákyp s ovocím a snehom

90 min.
Zdravé barónkine rezy s tvarohom a jablkami

Zdravé barónkine rezy s tvarohom a jablkami

60 min.
4
Makové rezy so žĺtkovou polevou

Makové rezy so žĺtkovou polevou

20 min.
5
Frittata s cuketou a žampiony

Frittata s cuketou a žampiony

30 min.
Tortillové muffiny s vajcom a rajčinami

Tortillové muffiny s vajcom a rajčinami

50 min.
Vaječný sendvič so slaninou

Vaječný sendvič so slaninou

10 min.
2
Ľahký šalát s fazuľou, vajcom a pečenou zeleninou

Ľahký šalát s fazuľou, vajcom a pečenou zeleninou

60 min.
Arašidový cheesecake

Arašidový cheesecake

65 min.
3
Zdravá proteínovo-orechová granola

Zdravá proteínovo-orechová granola

40 min.
2
Kimchi rezance

Kimchi rezance

20 min.
Tortilla s vajcom a feta syrom

Tortilla s vajcom a feta syrom

35 min.
1
Kimchi fried rice: vyprážaná ryža s kimchi

Kimchi fried rice: vyprážaná ryža s kimchi

15 min.
1
Slané tuniakové muffiny

Slané tuniakové muffiny

50 min.
2
Raňajková quesadilla

Raňajková quesadilla

5 min.
1
Domáci McMuffin s vajíčkom

Domáci McMuffin s vajíčkom

25 min.
2
Fit tvarohový krémeš na plech

Fit tvarohový krémeš na plech

75 min.