Arašidový cheesecake

65 min.
Komentáre
3
Arašidový cheesecake

Cheesecake je stará dobrá klasika, ktorá chutí snáď každému. Dá sa pripraviť na milión spôsobov – klasický, vo fit verzii alebo napríklad čokoládový, ovocný, kokosový… a teraz už aj arašidový! PB2 nám opäť ušetrí kalórie, napriek tomu zachová skvelú chuť. S čokoládovou polevou vyzerá luxusne, takže sa nemusíte báť ponúknuť dezert aj návšteve. Ale pozor, hrozí, že vám zmizne rýchlosťou blesku.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 204 kcal
  • 10,7 g sacharidov
  • 13,2 g tukov
  • 11,4 g bielkovín

Na 12 porcií

Na základ:
Na cheesecake vrstvu:

Postup

  1. Arašidový cheesecake Na základ si zmiešame ovsenú múku s mletými mandľami, prilejeme kokosový olej, med a primiešame bielok (žĺtok pôjde do krému). Cesto natlačíme do formy s papierom na pečenie a dáme na 10 minút zapiecť pri teplote 170 °C. Arašidový cheesecake

  2. Na krém si jednoducho zmiešame všetky zvyšné ingrediencie, zmes vylejeme na predpečený základ a pečieme asi 40‑50 minút, kým povrch nie je jemne dohneda. Arašidový cheesecake

  3. Upečený cheesecake môžeme dotiahnuť do dokonalosti napríklad s čokoládovou polevou a arašidovým maslom. Arašidový cheesecake

  4. Chutilo vám? Pochváľte sa na Instagrame s označením @vilgainrecepty.

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Perníkové lievance zo špaldovej múky

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Fit arašidový cheesecake do pohára

Fit arašidový cheesecake do pohára

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Fit krupicová kaša s tvarohom

Fit krupicová kaša s tvarohom