Recepty

Radenie
:
Najrýchlejšie
Radenie
Sekcie
  • Raňajky  (23)
  • Desiaty  (22)
  • Dezerty  (22)
  • Večere  (18)
  • Obedy  (12)
  • Šaláty  (2)
  • S videom  (10)
  • Bez laktózy  (4)
  • Bez lepku  (4)
  • Low carb  (1)
  • Vegan  (2)
  • Vegetarian  (27)
Tagy
  • Granola  (2)
  • Cheesecake  (3)
  • Jednohubka  (1)
  • Koláč  (3)
  • Lievanec  (3)
  • Muffin  (1)
  • Nátierka  (1)
  • Pizza  (2)
Obdobie
  • Jeseň  (3)
  • Leto  (3)
  • Silvester  (2)
  • Vianoce  (5)
  • Zima  (1)
Ingrediencie
  • Bielka  (29) Reset Bielka
  • Toastový chlieb  (22) Reset Toastový chlieb
  • Arašidové maslo  (113)
  • Avokádo  (98)
  • Baklažán  (6)
  • Balkánsky syr  (16)
  • Banán  (142)
  • Batáty  (39)
Chuť
  • Sladká  (11)
  • Slaná  (2)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (19)
  • Do 30 minút  (27)
  • Do 60 minút  (42)
  • 60 minut a více  (13)
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

5 min.
Tip na raňajky: sladké toasty

Tip na raňajky: sladké toasty

5 min.
Hovädzia hrianková nátierka

Hovädzia hrianková nátierka

5 min.
Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

10 min.
6
Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

10 min.
2
Inšpirácia na rýchlu večeru – obložený toast 3x inak

Inšpirácia na rýchlu večeru – obložený toast 3x inak

10 min.
Vaječný sendvič so slaninou

Vaječný sendvič so slaninou

10 min.
2
Vajíčkový sendvič s tuniakom a zeleninou

Vajíčkový sendvič s tuniakom a zeleninou

10 min.
Francúzske toasty pre fitnesákov

Francúzske toasty pre fitnesákov

15 min.
2
Zapekané pizza toasty v rúre

Zapekané pizza toasty v rúre

15 min.
Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Tvarohové lievance z ovsených vločiek

15 min.
2
Desiata, čo zasýti: vyskúšajte cícerový sendvič

Desiata, čo zasýti: vyskúšajte cícerový sendvič

15 min.
Toast s tuniakom a mozzarellou

Toast s tuniakom a mozzarellou

15 min.
Domáci chia džem s lesným ovocím a za pár minút

Domáci chia džem s lesným ovocím a za pár minút

15 min.
Rýchle sendviče s tofu nátierkou

Rýchle sendviče s tofu nátierkou

15 min.
Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

15 min.
Tiramisu francúzske toasty

Tiramisu francúzske toasty

15 min.
2
Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

15 min.
Šalát s broskyňou a mozzarellou

Šalát s broskyňou a mozzarellou

15 min.
1
Makové rezy so žĺtkovou polevou

Makové rezy so žĺtkovou polevou

20 min.
5
Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

20 min.
2
Francúzske toasty plnené tvarohovým krémom

Francúzske toasty plnené tvarohovým krémom

20 min.
Raňajková proteínová cookie s ovocím

Raňajková proteínová cookie s ovocím

20 min.
Domáce mini trdelníky podľa @terezas_diary

Domáce mini trdelníky podľa @terezas_diary

25 min.
1
1 3
© 2026 Vilgain s.r.o.