Recepty

Radenie
:
Najrýchlejšie
Sekcie
  • Dezerty  (31)
  • Raňajky  (29)
  • Desiaty  (23)
  • Obedy  (11)
  • Večere  (8)
  • Meal Prep  (2)
  • Šaláty  (2)
  • Nápoje  (1)
  • S videom  (16)
  • Bez lepku  (4)
  • Low carb  (1)
  • Vegetarian  (30)
Tagy
  • Bábovka  (2)
  • Burger  (1)
  • Granola  (2)
  • Cheesecake  (3)
  • Koláč  (5)
  • Lasagne  (1)
  • Lievanec  (6)
  • Muffin  (1)
Obdobie
  • Jar  (1)
  • Jeseň  (8)
  • Leto  (3)
  • Vianoce  (5)
  • Zima  (3)
Ingrediencie
  • Bielka  (29) Reset Bielka
  • Kefír  (22) Reset Kefír
  • Arašidové maslo  (113)
  • Avokádo  (98)
  • Baklažán  (6)
  • Balkánsky syr  (16)
  • Banán  (142)
  • Batáty  (39)
Chuť
  • Sladká  (15)
  • Slaná  (3)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (8)
  • Do 30 minút  (16)
  • Do 60 minút  (40)
  • 60 minut a více  (17)
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

5 min.
Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

10 min.
6
Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

10 min.
2
Kaša alá „cookie dough“ s tajnou ingredienciou

Kaša alá „cookie dough“ s tajnou ingredienciou

10 min.
Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Tvarohové lievance z ovsených vločiek

15 min.
2
Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

15 min.
Banánové lievance s vločkami

Banánové lievance s vločkami

15 min.
5
Jesenné jablčné smoothie

Jesenné jablčné smoothie

15 min.
Makové rezy so žĺtkovou polevou

Makové rezy so žĺtkovou polevou

20 min.
5
Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

20 min.
2
Kefírové lievance

Kefírové lievance

20 min.
1
Kefírové vafle

Kefírové vafle

20 min.
Raňajková proteínová cookie s ovocím

Raňajková proteínová cookie s ovocím

20 min.
Raňajkový burger

Raňajkový burger

25 min.
1
Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

30 min.
4 jedlá pre lepšie trávenie

4 jedlá pre lepšie trávenie

30 min.
Kôprová omáčka s vajcom a zemiakmi

Kôprová omáčka s vajcom a zemiakmi

32 min.
7
Jedlo so sebou na pol dňa

Jedlo so sebou na pol dňa

35 min.
Proteínový koláč s goji

Proteínový koláč s goji

35 min.
Snehové domáce kokosky

Snehové domáce kokosky

35 min.
2
Čokoládové cheesecake muffiny

Čokoládové cheesecake muffiny

35 min.
1
Kokosové rezy z bielkov na plech

Kokosové rezy z bielkov na plech

37 min.
Zdravá proteínovo-orechová granola

Zdravá proteínovo-orechová granola

40 min.
2
Slaná granola

Slaná granola

40 min.