Banánové lievance s čokoládou

25 min.
Komentáre
2
Banánové lievance s čokoládou

Kto sa už teší na víkend? My rozhodne áno! A to hlavne kvôli dlhým ranám a týmto banánovým lievancom s čokopecičkami roztečenými vo vnútri. MŇAM! Kto sa k nám pridá?

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 540 kcal
  • 66 g sacharidov
  • 18 g tukov
  • 20 g bielkovín

Na 2 porcie

Na lievance:
Na podávanie:
  • Vilgain Sweet Nuts s príchuťou lieskové orechy s čokoládou
  • grécky jogurt
  • javorový sirup

Postup

  1. Banánové lievance s čokoládou Ovsené vločky, kypriaci prášok, soľ, vajcia, banány, kefír a pár kvapiek vanilkového extraktu vymixujeme spoločne na hladké cesto v mixéri. Potom do cesta ručne vmiešame čokopecičky.

  2. Lievance pečieme z oboch strán na kokosovom oleji. Po opečení z nich poskladáme lievancovú vežu a jednotlivé poschodia namažeme lieskovoorieškovým maslom.

  3. Navrch pridáme grécky jogurt, čokopecičky a celú lievancovú vežu polejeme javorovým sirupom.

    Tak dobrú chuť! Banánové lievance s čokoládou

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Tvarohové lievance bez múky

Tvarohové lievance bez múky

Syrniki: Nadýchané tvarohové placky

Syrniki: Nadýchané tvarohové placky

Palacinková torta s tvarohom

Palacinková torta s tvarohom

Tekvicové lievance

Tekvicové lievance

Kefírové lievance

Kefírové lievance

Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

Špenátové palacinky s krémovou náplňou

Špenátové palacinky s krémovou náplňou

Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Lievance zo syru cottage s gréckym jogurtom a džemom

Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

Vláčne lievance s chia semienkami

Vláčne lievance s chia semienkami

Palacinka dutch baby v rúre

Palacinka dutch baby v rúre

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Mangové lievance z kokosovej a ovsenej múky

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Lievancové tacos s ovocím

Lievancové tacos s ovocím

Palacinkové matcha rolky s banánom

Palacinkové matcha rolky s banánom