Raňajkový burger

25 min.
Komentáre
1
Raňajkový burger

Hlava by chcela raňajkovať lievance, ale srdce túži po vajíčkach. Riešenie? Raňajkový burger! Znie to možno trochu bizarne, ale žiaden strach! Po tomto fešákovi nebudete mať pocit, že si potrebujete dať ďalšiu hodinku šlofíka. Navyše vyzerá dosť fotogenicky, nemyslíte?

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 357 kcal
  • 15 g sacharidov
  • 25 g tukov
  • 19 g bielkovín

Na 1 porciu

Na 10 lievancov:
Náplň do jedného burgera:

Postup

  1. Raňajkový burger Najskôr zmiešame ovsenú múku a kypriaci prášok. Pridáme vajcia, kefír, nastrúhaný syr. Ochutíme korením a bylinkami. Dôkladne premiešame a vytvoríme cesto.

  2. Vyprážame na panvici potretej ghí na miernom plameni z oboch strán.

  3. Burgery naplníme podľa chuti. My sme zvolili miešané vajcia na cibuľke, opečenú slaninu a avokádo.

  4. Pokiaľ recept vyskúšate, nezabudnite všetko zdokumentovať a podeliť sa s nami o výsledok na Instagrame s označením @vilgainrecepty. Raňajkový burger

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Bielkovinové cottage žemle

Bielkovinové cottage žemle

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Lievance zo špaldovej múky

Lievance zo špaldovej múky

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Fit vajíčková pomazánka s cottage

Fit vajíčková pomazánka s cottage

Fit arašidový cheesecake do pohára

Fit arašidový cheesecake do pohára

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Čokoládový pletenec s pekanovými orechmi

Tuniaková pomazánka so cottage a vajcom

Tuniaková pomazánka so cottage a vajcom

Fit krupicová kaša s tvarohom

Fit krupicová kaša s tvarohom

Domáce Kinder mliečne rezy

Domáce Kinder mliečne rezy

Rýchly čokoládový chlebíček

Rýchly čokoládový chlebíček