Recepty

Radenie
:
Najrýchlejšie
Sekcie
  • Obedy  (29)
  • Večere  (26)
  • Dezerty  (18)
  • Raňajky  (13)
  • Desiaty  (11)
  • Šaláty  (2)
  • Meal Prep  (1)
  • S videom  (22)
  • Bez laktózy  (1)
  • Bez lepku  (7)
  • Keto  (1)
  • Low carb  (2)
  • Vegetarian  (18)
Tagy
  • Burger  (7)
  • Burrito  (1)
  • Granola  (2)
  • Cheesecake  (3)
  • Koláč  (3)
  • Lasagne  (3)
  • Lievanec  (3)
  • Pizza  (2)
Kuchyňa
  • Americká kuchyňa  (5)
  • Ázijská kuchyňa  (2)
  • Mexická kuchyňa  (4)
  • Talianska kuchyňa  (4)
Obdobie
  • Jeseň  (3)
  • Leto  (4)
  • Vianoce  (4)
  • Zima  (2)
Ingrediencie
  • Bielka  (29) Reset Bielka
  • Hovädzie mleté mäso  (24) Reset Hovädzie mleté mäso
  • Arašidové maslo  (113)
  • Avokádo  (98)
  • Baklažán  (6)
  • Balkánsky syr  (16)
  • Banán  (142)
  • Batáty  (39)
Chuť
  • Sladká  (5)
  • Slaná  (9)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (6)
  • Do 30 minút  (17)
  • Do 60 minút  (44)
  • 60 minut a více  (16)
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

5 min.
Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

10 min.
6
Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

10 min.
2
Smash burger tortilla

Smash burger tortilla

10 min.
2
Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Tvarohové lievance z ovsených vločiek

15 min.
2
Cheeseburger burrito

Cheeseburger burrito

15 min.
1
Makové rezy so žĺtkovou polevou

Makové rezy so žĺtkovou polevou

20 min.
5
Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

20 min.
2
Hovädzie teriyaki s ryžou

Hovädzie teriyaki s ryžou

20 min.
Big Mac wrap

Big Mac wrap

20 min.
2
Raňajková proteínová cookie s ovocím

Raňajková proteínová cookie s ovocím

20 min.
Pečené mäsové guľky v paradajkovej omáčke s cestovinou

Pečené mäsové guľky v paradajkovej omáčke s cestovinou

25 min.
Cheeseburger pizza z teplovzdušnej fritézy

Cheeseburger pizza z teplovzdušnej fritézy

25 min.
Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

30 min.
Mäsové gule s paradajkovou omáčkou

Mäsové gule s paradajkovou omáčkou

30 min.
Big Mac šalát

Big Mac šalát

30 min.
4
Domáci cheeseburger

Domáci cheeseburger

30 min.
Big Mac Tacos

Big Mac Tacos

35 min.
1
Snehové domáce kokosky

Snehové domáce kokosky

35 min.
2
Hovädzí smash burger so syrom brie

Hovädzí smash burger so syrom brie

35 min.
Bataty s mletým hovädzím mäsom a šalátom

Bataty s mletým hovädzím mäsom a šalátom

35 min.
Kokosové rezy z bielkov na plech

Kokosové rezy z bielkov na plech

37 min.
Zdravá proteínovo-orechová granola

Zdravá proteínovo-orechová granola

40 min.
2
Hovädzie chilli con carne s ryžou

Hovädzie chilli con carne s ryžou

40 min.
5