Big Mac šalát

30 min.
Komentáre
1
Big Mac šalát

Easy Big Mac bez žemle v jednom tanieri? Prečo nie?! Premeň ho na šalát, ušetri polovicu kalórií, skvele si pochutnaj a priprav si obed na zahryznutie do krabičky alebo večeru, keď nestíhaš. Tu – máme pre teba recept na obľúbený Big Mac šalát, ktorý sa bude hodiť do teplých letných dní, na grilovačku alebo len tak. 🍔🥗

Nákup použitých surovín pre recept
4,21 €

1 porcia obsahuje

  • 388 kcal
  • 22 g sacharidov
  • 20 g tukov
  • 28 g bielkovín

Na 1 porciu

Na šalát:
Na omáčku:

Postup

  1. Big Mac šalát Najprv si priprav všetky komponenty na šalát.

  2. Ľadový šalát, paradajky a kyslé uhorky nakrájaj na malé kúsky. Cibuľu nakrájaj najemno a cheddar nastrúhaj nahrubo.

  3. Priprav si omáčku. Stačí ti zmiešať kečup, horčicu, majonézu a trochu nálevu z uhoriek a všetko osoliť a okoreniť čiernym korením.

  4. Na panvicu hoď mleté mäso, ktoré osoľ a okoreň čiernym korením. Môžeš pridať mletú papriku, dve lyžice kečupu, horčice a sójovku v spreji.

  5. Keď bude mäso hotové, zostáva už len všetko nahádzať do veľkej misky. Najprv šalát, potom zvyšnú zeleninu, nastrúhaný syr, mleté mäso a všetko polej omáčkou.

  6. A je to! Tak dobrú chuť! Big Mac šalátBig Mac šalát

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Lahodný cestovinový šalát

Lahodný cestovinový šalát

Big Mac Tacos

Big Mac Tacos

Zimný šalát z pečenej zeleniny

Zimný šalát z pečenej zeleniny

Super rýchle raňajkové burrito

Super rýchle raňajkové burrito

Cestovinový šalát s morčacím mäsom

Cestovinový šalát s morčacím mäsom

Veľkonočný vajíčkový šalát v odľahčenej verzii

Veľkonočný vajíčkový šalát v odľahčenej verzii

Farebný zimný šalát, ktorý zasýti

Farebný zimný šalát, ktorý zasýti

Tuniakový šalát s quinoou

Tuniakový šalát s quinoou

Burger s trhaným hovädzím

Burger s trhaným hovädzím

Zimný šalát s quinoou a halloumi

Zimný šalát s quinoou a halloumi

Lahodný šalát z lacných surovín

Lahodný šalát z lacných surovín

Šošovicové burgery

Šošovicové burgery

Šalát s broskyňou a mozzarellou

Šalát s broskyňou a mozzarellou

Raňajkový burger

Raňajkový burger

Miska plná chutí: Burger bowl

Miska plná chutí: Burger bowl