Smash burger tortilla

10 min.
Komentáre
1
Smash burger tortilla

Burger a tortilla, obľúbené rýchle jedlá, ktoré sa vždy hodia. Čo tak ich spojiť dokopy a pripraviť si jednoduchú večeru hotovú za 10 minút, ktorá tvoje telo dokonale vyživí? Dochutiť si môžeš celé jedlo podľa seba, pridať syr, kyslú uhorku aj ďalšiu zeleninu a vykúzliť tak nespočetné množstvo kombinácií, čo ťa len tak neprestanú nudiť. Tak čo? Vyskúšaš?

PS: nezabudni si kuknúť kompletný video recept s postupom v ASMR 👂🏻 verzii na našom YouTube!

Nákup použitých surovín pre recept
5,49 €

1 porcia obsahuje

  • 510 kcal
  • 42 g sacharidov
  • 26 g tukov
  • 25 g bielkovín

Na 1 porciu

Na základ:
Na dresing:

Postup

  1. Ako prvý si priprav dresing – zmiešaj majonézu, kečup a horčicu.

  2. Potom si vyber mleté hovädzie mäso, rozvaľkaj do guľôčky a jemne rozvrstvi do krajov tortilly. Osoľ, okoreň čiernym korením a pridaj granulovaný cesnak podľa chuti.

  3. Daj bokom s mäsom na panvicu s trochou oleja a restuj asi 3 minúty. Otoč a restuj ešte 1 minútu dochrumkava.

  4. Nakrájaj si šalát a cibuľu a môžeš sa pustiť do servírovania.

  5. Na orestované mäso daj dresing, nakrájaný šalát a cibuľu a tortillu prehni. Potom už len prekroj v polovici a podávaj napríklad s obľúbeným šalátom.

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zapekané tortilly v rúre s hovädzím mäsom

Zapekané tortilly v rúre s hovädzím mäsom

Big Mac Tacos

Big Mac Tacos

Tortilla s trhaným kuracím mäsom

Tortilla s trhaným kuracím mäsom

Wrap s vajcom, syrom a špenátom

Wrap s vajcom, syrom a špenátom

Wrap so šunkou a mozzarellou

Wrap so šunkou a mozzarellou

Zdravá tortilla s kuracím mäsom

Zdravá tortilla s kuracím mäsom

Domáci gyros v tortille s tzatziki

Domáci gyros v tortille s tzatziki

Super rýchle raňajkové burrito

Super rýchle raňajkové burrito

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Odľahčený McChicken

Odľahčený McChicken

Jednoduchý wrap so šunkou a slaninou

Jednoduchý wrap so šunkou a slaninou

Burger s trhaným hovädzím

Burger s trhaným hovädzím

Sladká quesadilla alebo wrap trochu inak

Sladká quesadilla alebo wrap trochu inak

Miska plná chutí: Burger bowl

Miska plná chutí: Burger bowl

Ricottové muffiny z wrapov

Ricottové muffiny z wrapov