Recepty

Radenie
:
Najrýchlejšie
Sekcie
  • Obedy  (33)
  • Večere  (29)
  • Dezerty  (18)
  • Raňajky  (16)
  • Desiaty  (14)
  • Meal Prep  (5)
  • Šaláty  (2)
  • Polievky  (1)
  • S videom  (23)
  • Bez laktózy  (3)
  • Bez lepku  (8)
  • Low carb  (1)
  • Vegan  (2)
  • Vegetarian  (24)
Tagy
  • Bowl  (1)
  • Granola  (2)
  • Cheesecake  (3)
  • Koláč  (3)
  • Lievanec  (3)
  • Pizza  (1)
  • Rez  (4)
  • Sušienka  (1)
Kuchyňa
  • Ázijská kuchyňa  (4)
Obdobie
  • Jeseň  (5)
  • Leto  (3)
  • Vianoce  (4)
  • Zima  (2)
Ingrediencie
  • Bielka  (29) Reset Bielka
  • Brokolica  (27) Reset Brokolica
  • Arašidové maslo  (113)
  • Avokádo  (98)
  • Baklažán  (6)
  • Balkánsky syr  (16)
  • Banán  (142)
  • Batáty  (39)
Chuť
  • Sladká  (5)
  • Slaná  (14)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (7)
  • Do 30 minút  (19)
  • Do 60 minút  (48)
  • 60 minut a více  (16)
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

5 min.
Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

10 min.
6
Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

10 min.
2
Domáca fermentovaná zelenina pre dobré trávenie a imunitu

Domáca fermentovaná zelenina pre dobré trávenie a imunitu

15 min.
2
Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Tvarohové lievance z ovsených vločiek

15 min.
2
Krémové tagliatelle so šampiňónovou omáčkou

Krémové tagliatelle so šampiňónovou omáčkou

15 min.
Thajské ryžové rezance s krevetami

Thajské ryžové rezance s krevetami

15 min.
1
Makové rezy so žĺtkovou polevou

Makové rezy so žĺtkovou polevou

20 min.
5
Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

20 min.
2
Arašidová omáčka na cestoviny

Arašidová omáčka na cestoviny

20 min.
Cestovinový šalát s lososom, avokádom a brokolicou

Cestovinový šalát s lososom, avokádom a brokolicou

20 min.
Raňajková proteínová cookie s ovocím

Raňajková proteínová cookie s ovocím

20 min.
Cestovinový šalát s brokolicou, morčacím mäsom a pestom

Cestovinový šalát s brokolicou, morčacím mäsom a pestom

25 min.
Brokolicové fašírky s kuskusom

Brokolicové fašírky s kuskusom

25 min.
Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

30 min.
Brokolicové placky so syrom

Brokolicové placky so syrom

30 min.
Ázijské rezance s tofu a brokolicou

Ázijské rezance s tofu a brokolicou

30 min.
4
Kuracie mäso so smotanovou omáčkou

Kuracie mäso so smotanovou omáčkou

30 min.
1
Krémové cestoviny so syrovou omáčkou a brokolicou

Krémové cestoviny so syrovou omáčkou a brokolicou

30 min.
Snehové domáce kokosky

Snehové domáce kokosky

35 min.
2
Kuracie mäsové guľôčky s ryžou

Kuracie mäsové guľôčky s ryžou

35 min.
2
Kuracie panang curry s ryžou

Kuracie panang curry s ryžou

35 min.
2
Kokosové rezy z bielkov na plech

Kokosové rezy z bielkov na plech

37 min.
Zdravá proteínovo-orechová granola

Zdravá proteínovo-orechová granola

40 min.
2