Recepty

Radenie
:
Najnovšie
Radenie
Sekcie
  • Večere  (32)
  • Obedy  (23)
  • Desiaty  (14)
  • Raňajky  (13)
  • Dezerty  (5)
  • Nápoje  (3)
  • Šaláty  (3)
  • Meal Prep  (1)
  • S videom  (20)
  • Bez laktózy  (8)
  • Bez lepku  (6)
  • Vegan  (8)
  • Vegetarian  (21)
Tagy
  • Bowl  (1)
  • Jednohubka  (1)
  • Karí  (1)
  • Muffin  (2)
  • Nátierka  (1)
  • Palacinky  (1)
  • Pizza  (1)
  • Quesadilla  (1)
Kuchyňa
  • Ázijská kuchyňa  (2)
  • Talianska kuchyňa  (3)
Obdobie
  • Jar  (4)
  • Jeseň  (2)
  • Leto  (5)
  • Silvester  (2)
  • Veľká noc  (1)
  • Vianoce  (1)
  • Zima  (2)
Ingrediencie
  • Listový špenát  (26) Reset Listový špenát
  • Toastový chlieb  (22) Reset Toastový chlieb
  • Arašidové maslo  (113)
  • Avokádo  (98)
  • Baklažán  (6)
  • Balkánsky syr  (16)
  • Banán  (142)
  • Batáty  (39)
Chuť
  • Sladká  (6)
  • Slaná  (14)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (21)
  • Do 30 minút  (33)
  • Do 60 minút  (43)
  • 60 minut a více  (6)
Šalát s broskyňou a mozzarellou

Šalát s broskyňou a mozzarellou

15 min.
1
Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

15 min.
Slané muffiny z tousťáku – originálna zdravá večera

Slané muffiny z tousťáku – originálna zdravá večera

50 min.
Tip na raňajky: sladké toasty

Tip na raňajky: sladké toasty

5 min.
Toast s tuniakom a mozzarellou

Toast s tuniakom a mozzarellou

15 min.
Čoko rolky z Tousťáka

Čoko rolky z Tousťáka

30 min.
Zapečené slané palacinky so špenátom a syrom

Zapečené slané palacinky so špenátom a syrom

35 min.
Zapekané pizza toasty v rúre

Zapekané pizza toasty v rúre

15 min.
Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

15 min.
Tiramisu francúzske toasty

Tiramisu francúzske toasty

15 min.
2
Vegan Palak Paneer: Indický špenát s tofu a dvoma prílohami

Vegan Palak Paneer: Indický špenát s tofu a dvoma prílohami

50 min.
5
Inšpirácia na rýchlu večeru – obložený toast 3x inak

Inšpirácia na rýchlu večeru – obložený toast 3x inak

10 min.
Domáce mini trdelníky podľa @terezas_diary

Domáce mini trdelníky podľa @terezas_diary

25 min.
1
Francúzske toasty plnené tvarohovým krémom

Francúzske toasty plnené tvarohovým krémom

20 min.
Rýchle sendviče s tofu nátierkou

Rýchle sendviče s tofu nátierkou

15 min.
Domáci chia džem s lesným ovocím a za pár minút

Domáci chia džem s lesným ovocím a za pár minút

15 min.
Sendvič s trhaným kuracím mäsom

Sendvič s trhaným kuracím mäsom

70 min.
1
Desiata, čo zasýti: vyskúšajte cícerový sendvič

Desiata, čo zasýti: vyskúšajte cícerový sendvič

15 min.
Francúzske toasty pre fitnesákov

Francúzske toasty pre fitnesákov

15 min.
2
Slané bezlepkové vafle z batatov

Slané bezlepkové vafle z batatov

15 min.
Trhané kuracie mäso na karí s kokosovým mliekom

Trhané kuracie mäso na karí s kokosovým mliekom

50 min.
4
Slané vajíčkové muffiny so šunkou

Slané vajíčkové muffiny so šunkou

35 min.
2
Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

5 min.
Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

5 min.
2
© 2026 Vilgain s.r.o.