Tousťák sa dá využiť na naozaj mnoho spôsobov. Klasicky naslano, nasladko, ale môžeme z neho pripravovať aj neskutočne božské dezerty. Napríklad ako sú tieto čoko‑rolky pripomínajúce churros.
No mňam! Nie je čas strácať čas. Tak sa poďme do toho pustiť.
4 rolky
- 729 kcal
- 90 g sacharidov
- 32 g tukov
- 13,3 g bielkovín
Na 2 porcie
- 8 Toasťákov
- 50 ml kokosového oleja
- 80 g kokosového cukru
- škorica
- 1 avokádo
- 100 g banánu
- 20 g kakaa
- 50 g jahôd
Postup
-
Najskôr si pripravíme čokoládovú náplň. Všetky ingrediencie (okrem jahôd) dáme do mixéra a dôkladne ich rozmixujeme. Vzniknutú zmes premiestnime do misky, ktorú odložíme do chladničky.
-
Rúru si predhrejeme na 180 stupňov.
-
Z toastových chlebov odkrojíme kôrky (ak má) a potom ich valčekom vyvaľkáme na tenké placky.
-
Rozpustíme si kokosový olej a nalejeme ho do hlbšieho taniera. V druhom tanieri si zmiešame kokosový cukor so škoricou.
-
Na sendvičový chlieb rovnomerne nanesieme čokoládovú náplň, pridáme pár kúskov jahôd a opatrne zrolujeme.
-
Vzniknutú rolku „vykúpeme“ v rozpustenom kokosovom oleji a potom ju obalíme v zmesi kokosového cukru a škorice.
-
Obalené rolky potom dáme na plech vyložený papierom na pečenie, necháme ich piecť cca 15 min a máme hotovo.
Dobrú chuť.
