Recepty

Radenie
:
Najnovšie
Radenie
Sekcie
  • Večere  (47)
  • Obedy  (45)
  • Šaláty  (6)
  • Desiaty  (5)
  • Raňajky  (4)
  • Meal Prep  (3)
  • Nápoje  (3)
  • Dezerty  (1)
  • S videom  (29)
  • Bez laktózy  (7)
  • Bez lepku  (9)
  • Keto  (1)
  • Low carb  (1)
  • Vegan  (6)
  • Vegetarian  (12)
Tagy
  • Bageta  (2)
  • Bowl  (2)
  • Burger  (1)
  • Karí  (1)
  • Muffin  (1)
  • Palacinky  (1)
  • Quesadilla  (1)
  • Sendvič  (4)
Kuchyňa
  • Americká kuchyňa  (1)
  • Ázijská kuchyňa  (5)
  • Grécka kuchyňa  (1)
  • Mexická kuchyňa  (1)
  • Talianska kuchyňa  (4)
Obdobie
  • Jar  (6)
  • Jeseň  (5)
  • Leto  (9)
  • Veľká noc  (1)
  • Zima  (6)
Ingrediencie
  • Listový špenát  (26) Reset Listový špenát
  • Morčacie mäso  (33) Reset Morčacie mäso
  • Arašidové maslo  (113)
  • Avokádo  (98)
  • Baklažán  (6)
  • Balkánsky syr  (16)
  • Banán  (142)
  • Batáty  (39)
Chuť
  • Slaná  (19)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (11)
  • Do 30 minút  (29)
  • Do 60 minút  (52)
  • 60 minut a více  (7)
Paradajková omáčka s mäsovými guľkami

Paradajková omáčka s mäsovými guľkami

45 min.
Japonské ryžové knedličky s morčacím mäsom

Japonské ryžové knedličky s morčacím mäsom

40 min.
Domaci meatball sandwich

Domaci meatball sandwich

35 min.
Kuracia quesadilla so špenátom a syrom

Kuracia quesadilla so špenátom a syrom

13 min.
Tekvicové gnocchi s morčacím mäsom

Tekvicové gnocchi s morčacím mäsom

20 min.
Krémové paradajkové cestoviny z jednej panvice

Krémové paradajkové cestoviny z jednej panvice

25 min.
Zapekané gnocchi s kuracím mäsom a špenátom

Zapekané gnocchi s kuracím mäsom a špenátom

40 min.
3
Fit morčacia sekaná s vajcom v rúre

Fit morčacia sekaná s vajcom v rúre

70 min.
1
Tarhoňový šalát s fazuľami a cícerom

Tarhoňový šalát s fazuľami a cícerom

35 min.
Špenátová roláda s ovocím bez lepku

Špenátová roláda s ovocím bez lepku

30 min.
3
Ryžové rezance s morčacím mäsom a brokolicou

Ryžové rezance s morčacím mäsom a brokolicou

50 min.
Gnocchi s kuracím mäsom a bazalkovým pestom

Gnocchi s kuracím mäsom a bazalkovým pestom

30 min.
7
Cestovinový šalát s brokolicou, morčacím mäsom a pestom

Cestovinový šalát s brokolicou, morčacím mäsom a pestom

25 min.
Cestoviny s lososom a špenátom

Cestoviny s lososom a špenátom

25 min.
2
Penne s nivou a kuraťom

Penne s nivou a kuraťom

25 min.
3
Šalát do pohára

Šalát do pohára

15 min.
Vegánske lasagne so šošovicou

Vegánske lasagne so šošovicou

90 min.
Tekvicové cestoviny so syrom feta a morčacím mäsom

Tekvicové cestoviny so syrom feta a morčacím mäsom

50 min.
Marry Me Chicken Sandwich

Marry Me Chicken Sandwich

10 min.
1
Batatový bowl s kuracím mäsom

Batatový bowl s kuracím mäsom

40 min.
2
Sweet Potato Tofu Curry

Sweet Potato Tofu Curry

20 min.
3
Cícerové cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou

Cícerové cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovou omáčkou

20 min.
2
Frittata z cottage syra

Frittata z cottage syra

40 min.
Jedlo pred tréningom a po ňom

Jedlo pred tréningom a po ňom

35 min.
1 3
© 2026 Vilgain s.r.o.