Recepty

Radenie
:
Najrýchlejšie
Sekcie
  • Obedy  (33)
  • Večere  (33)
  • Dezerty  (18)
  • Raňajky  (15)
  • Desiaty  (14)
  • Šaláty  (5)
  • Meal Prep  (2)
  • S videom  (19)
  • Bez laktózy  (3)
  • Bez lepku  (7)
  • Keto  (1)
  • Low carb  (2)
  • Vegetarian  (18)
Tagy
  • Bageta  (2)
  • Bowl  (1)
  • Burger  (1)
  • Granola  (2)
  • Cheesecake  (3)
  • Koláč  (3)
  • Lievanec  (3)
  • Pizza  (1)
Kuchyňa
  • Americká kuchyňa  (1)
  • Ázijská kuchyňa  (3)
  • Grécka kuchyňa  (1)
  • Mexická kuchyňa  (1)
  • Talianska kuchyňa  (1)
Obdobie
  • Jar  (2)
  • Jeseň  (6)
  • Leto  (7)
  • Vianoce  (4)
  • Zima  (5)
Ingrediencie
  • Bielka  (29) Reset Bielka
  • Morčacie mäso  (32) Reset Morčacie mäso
  • Arašidové maslo  (113)
  • Avokádo  (98)
  • Baklažán  (6)
  • Balkánsky syr  (16)
  • Banán  (142)
  • Batáty  (39)
Chuť
  • Sladká  (5)
  • Slaná  (6)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (10)
  • Do 30 minút  (24)
  • Do 60 minút  (51)
  • 60 minut a více  (14)
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

5 min.
Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

10 min.
6
Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

10 min.
2
Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

10 min.
Nadupaný sendvič

Nadupaný sendvič

10 min.
Jídlo do krabičky za 10 minut!

Jídlo do krabičky za 10 minut!

10 min.
Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Tvarohové lievance z ovsených vločiek

15 min.
2
Šalát do pohára

Šalát do pohára

15 min.
Šalát s morčacím mäsom, avokádom a klíčkami mungo

Šalát s morčacím mäsom, avokádom a klíčkami mungo

15 min.
Pikantný sendvič s pestom a morčacím mäsom

Pikantný sendvič s pestom a morčacím mäsom

15 min.
Makové rezy so žĺtkovou polevou

Makové rezy so žĺtkovou polevou

20 min.
5
Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

20 min.
2
Cestovinový šalát s morčacím mäsom

Cestovinový šalát s morčacím mäsom

20 min.
Tekvicové gnocchi s morčacím mäsom

Tekvicové gnocchi s morčacím mäsom

20 min.
Raňajková proteínová cookie s ovocím

Raňajková proteínová cookie s ovocím

20 min.
Miska plná chutí: Burger bowl

Miska plná chutí: Burger bowl

25 min.
Domáci gyros v tortille s tzatziki

Domáci gyros v tortille s tzatziki

25 min.
Cestovinový šalát s brokolicou, morčacím mäsom a pestom

Cestovinový šalát s brokolicou, morčacím mäsom a pestom

25 min.
Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

30 min.
Nasi goreng: ázijská pražená ryža

Nasi goreng: ázijská pražená ryža

30 min.
4
Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

30 min.
2
Letné cestoviny s baklažánom a morčacím mäsom

Letné cestoviny s baklažánom a morčacím mäsom

30 min.
Vietnamská bageta s morčacím mäsom

Vietnamská bageta s morčacím mäsom

30 min.
Cestovinový šalát s morčacím mäsom a syrom feta

Cestovinový šalát s morčacím mäsom a syrom feta

30 min.