Recepty

Radenie
:
Najrýchlejšie
Sekcie
  • Dezerty  (18)
  • Obedy  (17)
  • Večere  (17)
  • Desiaty  (15)
  • Raňajky  (15)
  • Šaláty  (7)
  • Meal Prep  (2)
  • S videom  (19)
  • Bez lepku  (4)
  • Keto  (1)
  • Low carb  (2)
  • Vegetarian  (26)
Tagy
  • Granola  (2)
  • Cheesecake  (3)
  • Jednohubka  (1)
  • Koláč  (3)
  • Lievanec  (4)
  • Pizza  (1)
  • Placka  (1)
  • Rez  (4)
Kuchyňa
  • Grécka kuchyňa  (1)
Obdobie
  • Jar  (2)
  • Jeseň  (4)
  • Leto  (6)
  • Silvester  (1)
  • Vianoce  (4)
  • Zima  (2)
Ingrediencie
  • Balkánsky syr  (16) Reset Balkánsky syr
  • Bielka  (29) Reset Bielka
  • Arašidové maslo  (113)
  • Avokádo  (98)
  • Baklažán  (6)
  • Banán  (142)
  • Batáty  (39)
  • Biela kapusta  (6)
Chuť
  • Sladká  (5)
  • Slaná  (4)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (9)
  • Do 30 minút  (19)
  • Do 60 minút  (37)
  • 60 minut a více  (12)
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

5 min.
Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

10 min.
6
Čokoládová ovsená kaša s cuketou

Čokoládová ovsená kaša s cuketou

10 min.
2
Obložený tanier na grilovačku

Obložený tanier na grilovačku

10 min.
Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Tvarohové lievance z ovsených vločiek

15 min.
2
Letný šalát s ovocím a parmskou šunkou

Letný šalát s ovocím a parmskou šunkou

15 min.
Šopský šalát s balkánskym syrom

Šopský šalát s balkánskym syrom

15 min.
Svieži šalát s jahodami, pekanovými orechmi a balkánskym syrom

Svieži šalát s jahodami, pekanovými orechmi a balkánskym syrom

15 min.
3 tipy na zdravú desiatu do školy

3 tipy na zdravú desiatu do školy

15 min.
Makové rezy so žĺtkovou polevou

Makové rezy so žĺtkovou polevou

20 min.
5
Proteínové lievance z acidka

Proteínové lievance z acidka

20 min.
2
Cestovinový šalát s paradajkovým pestom

Cestovinový šalát s paradajkovým pestom

20 min.
Raňajková proteínová cookie s ovocím

Raňajková proteínová cookie s ovocím

20 min.
Proteínové lievance à la osie hniezda

Proteínové lievance à la osie hniezda

30 min.
Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem

Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem

30 min.
Cestovinový šalát s kuracím mäsom a sušenými paradajkami

Cestovinový šalát s kuracím mäsom a sušenými paradajkami

30 min.
Grécky cestovinový šalát

Grécky cestovinový šalát

30 min.
Tuniakový šalát v pite

Tuniakový šalát v pite

30 min.
Teplý cestovinový šalát s pečeným lososom a fetou

Teplý cestovinový šalát s pečeným lososom a fetou

30 min.
Šalát s kuskusom a balkánskym syrom

Šalát s kuskusom a balkánskym syrom

35 min.
Batatové jednohubky s guacamole

Batatové jednohubky s guacamole

35 min.
Snehové domáce kokosky

Snehové domáce kokosky

35 min.
2
Kokosové rezy z bielkov na plech

Kokosové rezy z bielkov na plech

37 min.
Zdravá proteínovo-orechová granola

Zdravá proteínovo-orechová granola

40 min.
2