Tuniaková nátierka so syrom cottage a vajcami
Zdravá pizza Margharieta hotová do 10 minút
Chrumkavé pizza toasty z rúry s poctivou náložou bielkovín
Rezancový šalát so zeleninou a arašidovou zálievkou
Vajíčková omeleta so špenátom a syrom cottage
Peanut Butter Chilli Noodles
Jídlo do krabičky za 10 minut!
Poke bowl s lososom, mangom, avokádom a edamame
Zdravý obed alebo večera s chuťou Mexika: Burrito bowl
Makaróny so syrom z jednej panvice
Krémové tagliatelle so šampiňónovou omáčkou
Toast s tuniakom a mozzarellou
Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob
Zálievky na šalát 3-krát inak
Vaječná omeleta so zeleninou a syrom
Domáca fermentovaná zelenina pre dobré trávenie a imunitu
Bageta s bazalkovým pestom a mozzarellou
Šalát s broskyňou a mozzarellou
Jednoduchý wrap so šunkou a slaninou
