Zdravé a fit obedy

Radenie
:
Najpopulárnejšie
Radenie
Sekcie
  • Dezerty  (647)
  • Desiaty  (640)
  • Večere  (638)
  • Obedy  (570) Reset Obedy
  • Raňajky  (479)
  • Šaláty  (80)
  • Nápoje  (54)
  • Meal Prep  (41)
  • Polievky  (38)
  • S videom  (360)
  • Bez laktózy  (39)
  • Bez lepku  (60)
  • Keto  (5)
  • Low carb  (8)
  • Vegan  (47)
  • Vegetarian  (190)
Tagy
  • Bageta  (5)
  • Bowl  (26)
  • Burger  (18)
  • Burrito  (6)
  • Granola  (1)
  • Jednohubka  (3)
  • Karí  (11)
  • Koláč  (2)
Kuchyňa
  • Americká kuchyňa  (24)
  • Ázijská kuchyňa  (68)
  • Grécka kuchyňa  (5)
  • Mexická kuchyňa  (33)
  • Talianska kuchyňa  (43)
Obdobie
  • Jar  (27)
  • Jeseň  (67)
  • Leto  (76)
  • Silvester  (6)
  • Veľká noc  (4)
  • Vianoce  (7)
  • Zima  (52)
Ingrediencie
  • Arašidové maslo  (19)
  • Avokádo  (56)
  • Baklažán  (5)
  • Balkánsky syr  (11)
  • Banán  (7)
  • Batáty  (31)
  • Biela kapusta  (6)
  • Biele fazule  (3)
Chuť
  • Sladká  (15)
  • Slaná  (174)
Doba prípravy
  • Do 15 minút  (97)
  • Do 30 minút  (313)
  • Do 60 minút  (535)
  • 60 minut a více  (77)
Rýchlé cuketové placky s tuniakom

Rýchlé cuketové placky s tuniakom

18 min.
2
Tofu kari s kokosovým mliekom s ryžou

Tofu kari s kokosovým mliekom s ryžou

30 min.
6
Kuracie satay s arašidovou omáčkou a ryžou

Kuracie satay s arašidovou omáčkou a ryžou

45 min.
3
Cestovinový šalát s lososom, avokádom a brokolicou

Cestovinový šalát s lososom, avokádom a brokolicou

20 min.
Cuketové lodičky s morčacím mäsom

Cuketové lodičky s morčacím mäsom

40 min.
Chicken Curry by Oliver Pape

Chicken Curry by Oliver Pape

35 min.
Vegan Palak Paneer: Indický špenát s tofu a dvoma prílohami

Vegan Palak Paneer: Indický špenát s tofu a dvoma prílohami

50 min.
5
Krémové tagliatelle so šampiňónovou omáčkou

Krémové tagliatelle so šampiňónovou omáčkou

15 min.
Slaný koláč na štýl quiche nielen pre priaznivcov lowcarb

Slaný koláč na štýl quiche nielen pre priaznivcov lowcarb

50 min.
Zemiakové lievance plnené tuniakom a syrom

Zemiakové lievance plnené tuniakom a syrom

70 min.
2
Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem

Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem

30 min.
Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

10 min.
Cícerový dhal s karfiolom a batatmi

Cícerový dhal s karfiolom a batatmi

30 min.
1
Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

30 min.
2
Vegánsky cícerový burger

Vegánsky cícerový burger

30 min.
1
Fit morčacia sekaná s vajcom v rúre

Fit morčacia sekaná s vajcom v rúre

70 min.
1
Zálievky na šalát 3-krát inak

Zálievky na šalát 3-krát inak

5 min.
Japonská polievka ramen

Japonská polievka ramen

5 min.
5
Šalát s kuskusom a balkánskym syrom

Šalát s kuskusom a balkánskym syrom

35 min.
Krémové paradajkové rizoto z jednej panvice

Krémové paradajkové rizoto z jednej panvice

30 min.
Domáca fermentovaná zelenina pre dobré trávenie a imunitu

Domáca fermentovaná zelenina pre dobré trávenie a imunitu

15 min.
2
Omeleta so syrom a zeleninou

Omeleta so syrom a zeleninou

10 min.
2
Smashed potatoes: pečené zemiaky v šupke s bylinkovým dipom

Smashed potatoes: pečené zemiaky v šupke s bylinkovým dipom

75 min.
Kuracie mäso s arašidovou omáčkou

Kuracie mäso s arašidovou omáčkou

40 min.
1
1 2 4 … 24
© 2026 Vilgain s.r.o.