Smashed potatoes: pečené zemiaky v šupke s bylinkovým dipom

75 min.
Komentáre
Smashed potatoes: pečené zemiaky v šupke s bylinkovým dipom

Tieto pečené zemiaky obleteli celý internet, ale sú naozaj tak veľmi dobré? Podľa mňa jednoznačne ÁNO! Na prípravu sú navyše neskutočne jednoduché a ich chrumkanie si nejde nezamilovať.

Aby som dodala aj nejaké bielkoviny, urobila som si k nim dip z gréckeho jogurtu a byliniek.

Už ste tento recept vyskúšali?

1 porcia obsahuje

  • 162 kcal
  • 26,3 g sacharidov
  • 4,8 g tukov
  • 6,4 g bielkovín

Na 2 porcie

Na zemiaky:
Dipy:
Zobraziť použité produkty

Postup

  1. Smashed potatoes: pečené zemiaky v šupke s bylinkovým dipom Zemiaky poriadne umyjeme a dáme ich uvariť do hrnca s čistou vodou.

  2. Po uvarení zemiaky scedíme a na plechu s papierom na pečenie ich roztlačíme na placku, dnom pohára – pozrite na video :).

  3. Zemiaky potrieme rozpusteným maslom ghí, posypeme korením a soľou a dáme piecť na 220 °C asi 50‑60 minút.

  4. Zemiaky servírujeme s dipom z jogurtu a byliniek alebo kečupom bez cukru.

    Tak dobrú chuť! Smashed potatoes: pečené zemiaky v šupke s bylinkovým dipomSmashed potatoes: pečené zemiaky v šupke s bylinkovým dipom

Použité produkty v recepte

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

Domáce tortilla chipsy s dvoma druhmi dipov

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Fit cuketovo-mrkvové placky s cesnakovým dipom

Francúzske zemiaky

Francúzske zemiaky

Zapečené bataty

Zapečené bataty

Zapečené zemiaky s brokolicou a R2E morčacím mäsom

Zapečené zemiaky s brokolicou a R2E morčacím mäsom

Zapečené plnené batáty s mletým hovädzím mäsom, zeleninou a syrom

Zapečené plnené batáty s mletým hovädzím mäsom, zeleninou a syrom

Zemiakový šalát 3-krát inak podľa #Aktintim

Zemiakový šalát 3-krát inak podľa #Aktintim

Batátové hranolky s rozmarýnem vám provoní celou kuchyň

Batátové hranolky s rozmarýnem vám provoní celou kuchyň

Batátové chipsy potěší všechny milovníky slaných dobrot

Batátové chipsy potěší všechny milovníky slaných dobrot

Staročeská lokša alebo zemiakové placky vo fitness verzii

Staročeská lokša alebo zemiakové placky vo fitness verzii

Pikantní batátové hranolky se sýrem

Pikantní batátové hranolky se sýrem

Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

Domáce omáčky na grilovanie

Domáce omáčky na grilovanie

Zdravé batatové nachos

Zdravé batatové nachos

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita

Kuracia quesadilla s čedarom v štýle fajita