Tekvicová torta len z troch ingrediencií a bez pečenia? Jasné! A okrem dokonalej jednoduchosti je tento dezert aj extra krémový, plný čokolády, prevoňaný škoricou… Skrátka niečo, čo by si túto jeseň rozhodne mal/a vyskúšať! Ak ti navyše doma zostalo trochu pečenej tekvice, máš vyhraté. Jednoducho z nej totiž pripravíš základ tekvicového pyré, ktoré tvorí základ torty. Tak poďme na to! 🫵🏻
1 porcia obsahuje
- 252 kcal
- 15 g sacharidov
- 18 g tukov
- 5 g bielkovín
Na 8 porcií
- 425 g tekvicového pyré
- 260 g horkej čokolády
- 5 g kokosového oleja
- 10 g javorového sirupu
- škorica
- mäkký tvaroh
Postup
-
Vo vodnom kúpeli alebo mikrovlnke rozpusti čokoládu spolu s kokosovým olejom, aby vznikla hladká hmota. -
V mixéri rozmixuj tekvicové pyré spolu s rozpustenou čokoládou, škoricou podľa chuti a javorovým sirupom, kým nezískaš hladký krém.
💡 Nemáš tekvicové pyré? Nevadí! Jednoducho si ho pripravíš doma – upeč tekvicu a rozmixuj ju.
-
Pripravenú zmes nalej do formy vystlanej papierom na pečenie (odporúčame tortovú formu s priemerom cca 18 – 20 cm).
-
Nechaj vychladiť minimálne 60 minút, kým torta nestuhne. Potom môžeš krájať a podávať napríklad s tvarohom pre viac bielkovín. Prajeme dobrú chuť!








