Ak milujete sladké raňajky, vyskúšajte palacinky z ovsenej múky. Ich príprava vám zaberie len pár minút času a navyše si skvele pochutnáte.
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 264 kcal
- 33,2 g sacharidov
- 6,6 g tukov
- 15,1 g bielkovín
Na 4 porcie
Na cesto
- 150 g ovsenej múky
- 2 vajcia
- 200 ml mlieka
- štipka soli
- 30 g vanilkového proteínu
- 1 banán
Na podávanie
- odtučnený grécky jogurt
- čučoriedkový jam bez pridaného cukru
- banán
Postup
-
Do mixéra vhodíme na kúsky nakrájaný banán. Pridáme ovsenú múku, vajcia, mlieko, vanilkový proteín, štipku soli a všetko rozmixujeme na hladké cesto.
-
Cesto vylejeme na rozpálenú panvicu a osmažíme z oboch strán dozlatista.
-
Hotové palacinky potrieme čučoriedkovým džemom a ozdobíme gréckym jogurtom a banánmi.
