Články
Téma
- Láska a sex (11) Reset Láska a sex
- Voľnočasový pohyb (28) Reset Voľnočasový pohyb
- Žena (42) Reset Žena
- Behanie (30)
- Diéty (72)
- Domáce cvičenie (29)
- Doplnky stravy (73)
- Mýty vo výžive (18)
- Láska a sex (11) Reset Láska a sex
- Voľnočasový pohyb (28) Reset Voľnočasový pohyb
- Žena (42) Reset Žena
- Behanie (30)
- Diéty (72)
- Domáce cvičenie (29)
- Doplnky stravy (73)
- Mýty vo výžive (18)
- Posilňovanie (29)
- Príprava jedla (27)
- Psychická pohoda (90)
- Regenerácia (32)
- Spánok (41)
- Zdravé stravovanie (101)
- Zdravie a krása (42)
- Zdravý životný štýl (140)
![Jak se tvoří tělo superhrdinky aneb Jak Gal Gadot dřela pro roli Wonder Woman?](https://cdn.vilgain.com/image/article-cover/preview-desktop/jak-se-tvori-telo-superhrdinky-aneb-jak-gal-gadot-drela-pro-roli-wonder-woman.jpeg?v=1586540690)
Jak se tvoří tělo superhrdinky aneb Jak Gal Gadot dřela pro roli Wonder Woman?
Tělo Wonder Woman není zadarmo. Gal Gadot na něm poctivě pracovala více než půl roku. Zvládli byste to taky? Co všechno musela herečka pro vysněnou roli udělat?
![10 nejčastějších fitness mýtů odhaleno! Které z nich stále brzdí tvůj progress?](https://cdn.vilgain.com/image/article-cover/preview-desktop/10-nejcastejsich-fitness-mytu-odhaleno-ktere-z-nich-stale-brzdi-tvuj-progress.jpeg?v=1586540002)
10 nejčastějších fitness mýtů odhaleno! Které z nich stále brzdí tvůj progress?
Tak schválně, kolika z těmto mýtům ještě věříte? Možná právě jeden z nich vám stojí v cestě za vysněnou postavou. Zjistěte, jak je tomu doopravdy, a zbourejte společně s námi stále přetrvávající mýty!
![Porno & Fitness: Sledování porna vede k rychlejšímu hubnutí i nabírání svalů](https://cdn.vilgain.com/image/article-cover/preview-desktop/porno-fitness-sledovani-porna-vede-k-rychlejsimu-hubnuti-i-nabirani-svalu.jpeg?v=1586541661)
Porno & Fitness: Sledování porna vede k rychlejšímu hubnutí i nabírání svalů
Sledování erotického obsahu se dramaticky promítá i do našich fitness životů! Nabírejte svaly, hubněte a překonávejte rekordy. Pomůže vám třeba sledování porna.
![Konečně sport, ve kterém jsou ženy lepší než muži! Jak to?](https://cdn.vilgain.com/image/article-cover/preview-desktop/konecne-sport-ve-kterem-jsou-zeny-lepsi-nez-muzi-jak-to.jpeg?v=1586541051)
Konečně sport, ve kterém jsou ženy lepší než muži! Jak to?
Co se týče silových a rychlostních výkonů, většinou máme my, ženy, smůlu a muži nás porážejí na celé čáře. V případě vytrvalostních sportů jsme však schopny je porazit. Jak je to možné? Které fyziologické předpoklady nás oproti mužům zvýhodňují?
![Jak vybrat sportovní podprsenku? 9 bodů, na něž si dát pozor](https://cdn.vilgain.com/image/article-cover/preview-desktop/damy-umite-si-vybrat-spravnou-sportovni-podprsenku-9-bodu-na-nez-dat-pozor.jpeg?v=1586540289)
Jak vybrat sportovní podprsenku? 9 bodů, na něž si dát pozor
Ženy, sport a aktivity s ním spojené si většinou vyžádají nákup adekvátního vybavení, které je k tomu určené. Mezi to patří i výběr kvalitní sportovní podprsenky. Seznamte se v tomto článku s tím, čím se řídit a na co si dát pozor při jejím výběru.
![8 tipů pro RŮST SVALŮ u žen](https://cdn.vilgain.com/image/article-cover/preview-desktop/8-tipu-pro-rust-svalu-u-zen.jpeg?v=1586539977)
8 tipů pro RŮST SVALŮ u žen
Pořádný kulatý zadek, jemné kostičky na břichu, tvarovaná ramena... Po tom dnes již touží většina žen, jež propadly fitness světu. Nebudu vám lhát, masivní nárůst svalové hmoty není u žen nic jednoduchého. Jak lze vytyčených cílů v otázce svalové hmoty dos