Optimum nutrition Serious Mass
Otázky
28
zodpovedaných otázok
marek.zav
pred 6 rokmi
Dobrý den, chci se Vás zeptat koupil jsem si tento produkt a chci ho užívat. Pracuji dlouhodobě v práci kde dělám 12 hod směny a přijdeme mi, že jsem zde hodně zhubnul. Mám 175cm a vážím 58kg. Chci se zeptat jak mám brát dávkování jestli každý den a jak často za den jestli jednou nebo vícekrát. Nebo zda si nemám koupit jiný produkt. Prosím moc o radu. Předem děkuji za odpověď.
Marek
pred 6 rokmi
Dobrý den Marku, pokud jste v práci v konstantní zátěži a pociťujete z dlouhodobého hlediska kalorický deficit, zařaďte ve třech menších dávkách rovnoměrně v průběhu dne, optimálně mezi jídly a to v dávkách 1 odměrky 167g. Do budoucna bych pak ovšem zařadil produkt s nižším glykemickým indexem a celkově s komplexem kvalitnějších surovin, kde eliminujete riziko přibírání na tukové složce, doporučuji produkt: https://aktin.cz/the-protein-works-total-mass-matrix - a to ve 2-3 denních dávách o 115g. Hezký den.
Dominik
pred 7 rokmi
Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy budete opět tento produkt prodávat?
Děkuji.
Marek
pred 7 rokmi
Dobrý den, tento produkt nebudeme v dohledné době naskladňovat, doporučuji zvážit gainer: http://aktin.cz/the-protein-works-total-mass-matrix , kde je vyváženější poměr sacharidy / bílkoviny a pomáhá tak k nárustu čisté svalové hmoty za současného minimálního nárustu podkožního tuku. Tento gainer považuji za kvalitnější než Serious mass. Hezký den.
Anonymný používateľ
pred 9 rokmi
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li mohu kombinovat http://aktin.cz/kreatin/sizeandsymmetry-creatine-creapure-500g a tento gainer ? :)
