Optimum nutrition Serious Mass
Optimum nutrition Serious Mass
Kvalitný a účinný gainer od lídra svetového trhu so športovou výživou, značky Optimum Nutrition. Gainer je obohatený o glutamín, vitamíny, minerály a kreatín.
Dávkovanie: 334 g (2 odmerky)
Dávok v balení: 8
Dávkovanie: 334 g (2 odmerky)
Dávok v balení: 16
Dávkovanie: 334 g (2 odmerky)
Dávok v balení: 8
Dávkovanie: 334 g (2 odmerky)
Dávok v balení: 16
Dávkovanie: 334 g (2 odmerky)
Dávok v balení: 8
Dávkovanie: 334 g (2 odmerky)
Dávok v balení: 16
Dávkovanie: 334 g (2 odmerky)
Dávok v balení: 16
Dávkovanie: 334 g (2 odmerky)
Dávok v balení: 8
| 100 g | RHP (%) | 334 g | RHP (%) | |
| Energetická hodnota | 1589 kJ / 380 kcal | 5305 kJ / 1268 kcal | ||
| Tuky | 1,4 g | 4,6 g | ||
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,5 g | 1,7 g | ||
| Sacharidy | 77 g | 256 g | ||
| - z toho cukry | 7,8 g | 26 g | ||
| Bielkoviny | 15 g | 50 g | ||
| Soľ | 0,48 g | 1,59 g | ||
| Vitamín A | 192 μg | 24% | 640 μg | 80% |
| Vitamín D | 1,2 μg | 24% | 4 μg | 80% |
| Vitamín E | 2,7 mg | 22% | 9 mg | 75 % |
| Vitamín K | 22 µg | 30% | 75 µg | 100% |
| Vitamín C | 19 mg | 24% | 64 mg | 80% |
| Tiamín | 0,27 mg | 24% | 0,89 mg | 81 % |
| Riboflavín | 0,34 mg | 25% | 1,1 mg | 82 % |
| Niacín | 3,9 mg | 24% | 13 mg | 81 % |
| Vitamín B6 | 0,33 mg | 24% | 1,1 mg | 79 % |
| Kyselina listová | 45,1 μg | 23% | 151 μg | 75 % |
| Vitamín B12 | 2,2 μg | 88% | 7,4 μg | 294 % |
| Biotín | 11 μg | 22% | 37 μg | 75 % |
| Kyselina pantoténová | 1,4 mg | 22% | 4,5 mg | 75 % |
| Vápnik | 180 mg | 22% | 600 mg | 75 % |
| Fosfor | 157 mg | 22% | 525 mg | 75 % |
| Horčík | 84 mg | 22% | 282 mg | 75 % |
| Železo | 4,2 mg | 22% | 14 mg | 100% |
| Zinok | 3 mg | 30% | 10 mg | 100% |
| Meď | 0,3 mg | 30% | 1 mg | 100% |
| Mangán | 0,6 mg | 30% | 2 mg | 100% |
| Flór | 1 mg | 30% | 3,5 mg | 100% |
| Selén | 17 μg | 30% | 55 μg | 101% |
| Chróm | 12 μg | 30% | 40 μg | 100% |
| Molybdén | 15 μg | 30% | 50 μg | 100% |
| Jód | 44,9 µg | 30% | 50 µg | 100% |
| Kreatín | 0,9 g | † | 3 g | † |
*RHP - Referenčná hodnota príjmu priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal). † - odporúčaná denná dávka nie je stanovená.
| 100 g | RHP (%) | 334 g | RHP (%) | |
| Energetická hodnota | 1590kJ / 380 kcal | 5310 kJ / 1269 kcal | ||
| Tuky | 1,4 g | 4,6 g | ||
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,5 g | 1,7 g | ||
| Sacharidy | 77 g | 257 g | ||
| - z toho cukry | 7,8 g | 26 g | ||
| Bielkoviny | 15 g | 50 g | ||
| Soľ | 0,47 g | 1,56 g | ||
| Vitamín A | 192 μg | 24% | 640 μg | 80% |
| Vitamín D | 1,2 μg | 24% | 4 μg | 80% |
| Vitamín E | 2,7 mg | 22% | 9 mg | 75 % |
| Vitamín K | 22 µg | 30% | 75 µg | 100% |
| Vitamín C | 19 mg | 24% | 64 mg | 80% |
| Tiamín | 0,27 mg | 24% | 0,89 mg | 81 % |
| Riboflavín | 0,34 mg | 25% | 1,1 mg | 82 % |
| Niacín | 3,9 mg | 24% | 13 mg | 81 % |
| Vitamín B6 | 0,33 mg | 24% | 1,1 mg | 79 % |
| Kyselina listová | 45,1 μg | 23% | 151 μg | 75 % |
| Vitamín B12 | 2,2 μg | 88% | 7,4 μg | 294 % |
| Biotín | 11 μg | 22% | 37 μg | 75 % |
| Kyselina pantoténová | 1,4 mg | 22% | 4,5 mg | 75 % |
| Vápnik | 180 mg | 22% | 600 mg | 75 % |
| Fosfor | 157 mg | 22% | 525 mg | 75 % |
| Horčík | 84 mg | 22% | 282 mg | 75 % |
| Železo | 4,2 mg | 22% | 14 mg | 100% |
| Zinok | 3 mg | 30% | 10 mg | 100% |
| Meď | 0,3 mg | 30% | 1 mg | 100% |
| Mangán | 0,6 mg | 30% | 2 mg | 100% |
| Flór | 1 mg | 30% | 3,5 mg | 100% |
| Selén | 17 μg | 30% | 55 μg | 101% |
| Chróm | 12 μg | 30% | 40 μg | 100% |
| Molybdén | 15 μg | 30% | 50 μg | 100% |
| Jód | 44,9 µg | 30% | 50 µg | 100% |
| Kreatín | 0,9 g | † | 3 g | † |
*RHP - Referenčná hodnota príjmu priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal). † - odporúčaná denná dávka nie je stanovená.
| 100 g | RHP (%) | 334 g | RHP (%) | |
| Energetická hodnota | 1588 kJ / 379 kcal | 5303 kJ / 1267 kcal | ||
| Tuky | 1,6 g | 5,4 g | ||
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,6 g | 2 g | ||
| Sacharidy | 76 g | 254 g | ||
| - z toho cukry | 8 g | 27 g | ||
| Bielkoviny | 15 g | 50 g | ||
| Soľ | 0,49 g | 1,63 g | ||
| Vitamín A | 192 μg | 24% | 640 μg | 80% |
| Vitamín D | 1,2 μg | 24% | 4 μg | 80% |
| Vitamín E | 2,7 mg | 22% | 9 mg | 75 % |
| Vitamín K | 22 µg | 30% | 75 µg | 100% |
| Vitamín C | 19 mg | 24% | 64 mg | 80% |
| Tiamín | 0,27 mg | 24% | 0,89 mg | 81 % |
| Riboflavín | 0,34 mg | 25% | 1,1 mg | 82 % |
| Niacín | 3,9 mg | 24% | 13 mg | 81 % |
| Vitamín B6 | 0,33 mg | 24% | 1,1 mg | 79 % |
| Kyselina listová | 45,1 μg | 23% | 151 μg | 75 % |
| Vitamín B12 | 2,2 μg | 88 % | 7,4 μg | 294 % |
| Biotín | 11 μg | 22% | 37 μg | 75 % |
| Kyselina pantoténová | 1,4 mg | 22% | 4,5 mg | 75 % |
| Vápnik | 180 mg | 22% | 600 mg | 75 % |
| Fosfor | 157 mg | 22% | 525 mg | 75 % |
| Horčík | 84 mg | 22% | 282 mg | 75 % |
| Železo | 4,2 mg | 22% | 14 mg | 100% |
| Zinok | 3 mg | 30% | 10 mg | 100% |
| Meď | 0,3 mg | 30% | 1 mg | 100% |
| Mangán | 0,6 mg | 30% | 2 mg | 100% |
| Flór | 1 mg | 30% | 3,5 mg | 100% |
| Selén | 17 μg | 30% | 55 μg | 101% |
| Chróm | 12 μg | 30% | 40 μg | 100% |
| Molybdén | 15 μg | 30% | 50 μg | 100% |
| Jód | 44,9 µg | 30% | 50 µg | 100% |
| Kreatín | 0,9 g | † | 3 g | † |
*RHP - Referenčná hodnota príjmu priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal). † - odporúčaná denná dávka nie je stanovená.
| 100 g | RHP (%) | 334 g | RHP (%) | |
| Energetická hodnota | 1582 kJ / 378 kcal | 5284 kJ / 1263 kcal | ||
| Tuky | 1,7 g | 5,5 g | ||
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,7 g | 2,4 g | ||
| Sacharidy | 75 g | 251 g | ||
| - z toho cukry | 7,7 g | 26 g | ||
| Vláknina | 1 g | 3,2 g | ||
| Bielkoviny | 15 g | 50 g | ||
| Soľ | 0,47 g | 1,56 g | ||
| Vitamín A | 192 μg | 24% | 640 μg | 80% |
| Vitamín D | 1,2 μg | 24% | 4 μg | 80% |
| Vitamín E | 2,7 mg | 22% | 9 mg | 75 % |
| Vitamín K | 22 µg | 30% | 75 µg | 100% |
| Vitamín C | 19 mg | 24% | 64 mg | 80% |
| Tiamín | 0,27 mg | 24% | 0,89 mg | 81 % |
| Riboflavín | 0,34 mg | 25% | 1,1 mg | 82 % |
| Niacín | 3,9 mg | 24% | 13 mg | 81 % |
| Vitamín B6 | 0,33 mg | 24% | 1,1 mg | 79 % |
| Kyselina listová | 45,1 μg | 23% | 151 μg | 75 % |
| Vitamín B12 | 2,2 μg | 88% | 7,4 μg | 294 % |
| Biotín | 11 μg | 22% | 37 μg | 75 % |
| Kyselina pantoténová | 1,4 mg | 22% | 4,5 mg | 75 % |
| Vápnik | 180 mg | 22% | 600 mg | 75 % |
| Fosfor | 159 mg | 23% | 532 mg | 76 % |
| Horčík | 85,8 mg | 23% | 287 mg | 76 % |
| Železo | 5,4 mg | 39% | 18 mg | 129 % |
| Zinok | 3,2 mg | 32% | 11 mg | 106% |
| Meď | 0,41 mg | 41 % | 1,4 mg | 136 % |
| Mangán | 0,6 mg | 30% | 2 mg | 100% |
| Flór | 1 mg | 30% | 3,5 mg | 100% |
| Selén | 17 μg | 30% | 55 μg | 101% |
| Chróm | 14 μg | 34% | 46 μg | 114 % |
| Molybdén | 17 μg | 34% | 57 μg | 114 % |
| Kreatín | 0,9 g | † | 3 g | † |
*RHP - Referenčná hodnota príjmu priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal). † - odporúčaná denná dávka nie je stanovená.
Ingrediencie
Maltodextrín, proteínová zmes ( srvátkový proteínový koncentrát (mlieko), kazeinát vápenatý ( mlieko ), vaječný albumín), arómy, zmes minerálov (di‑fosforečnan draselný, chlorid sodný, fosforečnan horečnatý, pyrofos chlorid chromitý hexahydrát, jodid draselný), srvátkový prášok ( mlieko ), stredne rozvetvené triglyceridy, kreatín monohydrát, cholín bitartrát, L‑Glutamín, glutamínové peptidy ( lepok ), inositol, vitamíny, vitamín E‑acetát, nikotínamid, biotín, vitamín A‑acetát, D‑pantothenát vápenatý, pyridoxín hydrcohlorid, kyselina listová, cholecalciferol, tiamín hydrochlorid, riboflavín, Vitamín B12), sladidlo (sukralóza).
Upozornenie pre alergikov: Alergény sú vyznačené tučným písmom v zložení produktu. Môže obsahovať sóju, škrupiny a arašidy.
Ingrediencie
Maltodextrín, srvátkový proteínový koncentrát ( mlieko ), kazeinát vápenatý ( mlieko ), kreatín monohydrát, arómy, minerálny komplex, MCT ( mlieko ), vaječný bielok, fosforečnan draselný, farbivo (červená repa), chlór- askorbát sodný, pyrofosforečnan železitý, D‑alfa‑tokoferol acetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D‑pantothenát vápenatý, fluorid sodný, síran manganatý, jodičnan draselný, chlór, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy ( lepok ), L‑glutamín, oxid horečnatý, srvátkový prášok ( mlyn ), antioxidant (extrakt bohatý na tokoferol), d‑pantothenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.
Upozornenie pre alergikov: Alergény sú vyznačené tučným písmom v zložení produktu. Môže obsahovať sóju, škrupiny a arašidy.
Ingrediencie
Maltodextrín, proteínová zmes ( srvátkový proteínový koncentrát (mlieko), kazeinát vápenatý ( mlieko ), vaječný albumín), arómy, zmes minerálov (di‑fosforečnan draselný, chlorid sodný, fosforečnan horečnatý, pyrofos chlorid chromitý hexahydrát, jodid draselný), srvátkový prášok ( mlieko ), stredne rozvetvené triglyceridy, kreatín monohydrát, cholín bitartrát, L‑Glutamín, glutamínové peptidy ( lepok ), inositol, vitamíny, vitamín E‑acetát, nikotínamid, biotín, vitamín A‑acetát, D‑pantothenát vápenatý, pyridoxín hydrcohlorid, kyselina listová, cholecalciferol, tiamín hydrochlorid, riboflavín, Vitamín B12), sladidlo (sukralóza).
Upozornenie pre alergikov: Alergény sú vyznačené tučným písmom v zložení produktu. Môže obsahovať sóju, škrupiny a arašidy.
Ingrediencie
Maltodextrín, proteínová zmes (srvátkový proteínový koncentrát ( mlieko ), kazeinát vápenatý ( mlieko ), vaječný albumín, kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, arómy, zmes minerálov (di‑fosforečnan draselný, chlorid sodný, chlorid sodný, chlorid sodný,, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, d‑pantothenát vápenatý, fluorid sodný, síran manganatý, jodičnan draselný, kyanokobalamín, D‑biotín, chlorid (III) chromitý, kyselina pteroylmonoglutamínová, kyselina pteroylmonoglutamová, kyselina pteroylmonoglutamová,, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy (lepok), L‑glutamín, oxid horečnatý, srvátkový prášok ( mlieko ), inositol, L‑askorbová kyselina, sladidlo (sukralóza), antioxidant (extrakt, pteroylmonoglutamínová kyselina.
Upozornenie pre alergikov: Alergény sú vyznačené tučným písmom v zložení produktu. Môže obsahovať sóju, škrupiny a arašidy.
odporúčania výrobcu
- 1 dávka = 330 g (2 vrchovaté odmerky).
- 1 dávku zalejte cca 710 ml vody a rozmiešajte v šejkri alebo mixéri po dobu 45 - 60 sekúnd.
- Môžete pridať pár kociek ľadu, alebo ďalšie kalorické ingrediencie (napr. Banán) a mixujte ďalších 30 - 45 sekúnd.
- Medzi jedlami: Vypite ½ - 1 dávku medzi jedlami pre doplnenie kalórií.
- Po tréningu: Vypite ½ - 1 dávku 30 - 45 minút po tréningu.
- Pred spaním: Vypite ½ - 1 dávku zhruba 45 - 60 minút pred spánkom pre prísun živín svalom počas noci.
- Naše odporúčanie:Odporúčame rozdeliť 1 dávku do viacerých dávok za deň v množstve 1 odmerka (165 g) do cca 350 ml vody.
Upozornenie
- Výživový doplnok, so sladidlami.
- Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
- Ukladajte mimo dosahu detí.
- Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
- Nie je určené ako náhrada pestrej stravy.
- Skladujte na suchom a chladnom mieste.
