Amix Creatine Monohydrate
Dotazy
15
zodpovedaných otázok
mach.daniel4
pred 2 rokmi
Dobrý den, ty tři tablety denně se mají užívat ráno odpoledne a večer nebo všechny tři před tréninkem a všechny tři třeba odpoledne v netréninkový den?
Zuzana
pred 2 rokmi
Dobrý den, doporučujeme užívat s jídlem nebo po tréninku spolu s proteinovým nápojem. Doporučenou dávku lze užívat v jedné dávce i rozděleně. Přeji krásný den
Tomáš
pred 3 rokmi
Zdravím. Mám 2 dotazy. První - můžu tento produkt kombinovat s práškovým kreatinem od Reflexu? Jde mi o to, že v tréninkové dny míchám prášek s proteinem. V netreninkové bych ocenil pouze spolknout kapsli.
Druhý - kolik gramů kreatinu mají prosím 3 kapsle? Pokud tedy platí dávka 3 tablet denně.
Kamila
pred 3 rokmi
Dobrý den Tome, kombinovat samozřejmě můžete. Co se týká Vaší druhé otázky, máme uvedeno ve složení :-) 3 kapsle mají 2,4g kreatinu. Hezký den :-)
Martin
pred 4 rokmi
Zdravím,
Dotaz na dávkování. Tady píšete 6 kapslí denně a na obalu balení píšou 3kapsle denně. Kde je pravda🤔🤔
Děkuji
Kamila
pred 4 rokmi
Dobrý den Martine, správné dávkování jsou 3 kapsle denně. Děkujeme za upozornění, ihned na webu opravíme. Hezký den
David
pred 4 rokmi
Zdravím, rad bych se zeptal jestli se to má brát jen v tréninkový den nebo každý den. Diky za odpověď
Kamila
pred 4 rokmi
Dobrý den, Davide, určitě můžete v tréninkové i netréninkové dny :-) Pěkný den
David
pred 4 rokmi
A musím to brát třeba po šesti hodinách nebo si muzu těch 6 tablet vzít hned po sobě?
Dagmar
pred 4 rokmi
Zdravím Davide, klidně můžete brát všech 6 kapslí najednou. Pokud by Vám to bylo nepříjemné dávkovat za sebou, můžete i rozdělit na 2 dávky po 3 kapslích ;-) Přeji pěkný den.
David
pred 7 rokmi
Dobrý den, rád bych se zeptal kdy bude Amix Creatine Monohydrate 1000g znovu na skladě, předem děkuji.
Dana
pred 7 rokmi
Dobrý den, Davide, měl by se objevit nejpozději během zítřka. Přeji příjemný den.
Lukáš
pred 7 rokmi
Dobrý den. Není nějaká nasycovácí fáze aji u těch tabletách ? Případně kolik by se mělo brát.
Petr
pred 7 rokmi
Dobrý den,
nasycovací fáze kreatinu není třeba, kreatin se může užívat dlouhodobě v množství 3-5 gramů denně bez nutnosti vysazení.
Pokud byste však chtěl opravdu nasycovat, pak je postup následující:
1. týden: 4x5 gramů denně
2.-4. týden: 5 gramů denně
Na další minimálně měsíc kreatin vysadit. Jak jsem ale psal, za předpokladu bezproblémové funkce ledvin se kreatin vysazovat nemusí ani po tomto měsíci. Hezký den.
Vojtěch
pred 8 rokmi
Dobrý den,tady tenhle kreatin se davkuje stejne jako každý a dodržuje se kreatinový cyklus ? Jako 4 týdny brát 5 g denne rano v netreninkových dnech a v treningových dnech hned po treninku a po 4 týdnech vysadit na 5 týdnu a pak zas dokola ? Díky ;)
Marek Pastorek
pred 8 rokmi
Dobrý den, nejefektivnější cyklus je: 10 dní 4x5g a dalších 20 dní po 2x5g, pak na min. 4 týdny vysadit. Hezký den.
Anonymný používateľ
pred 10 rokmi
Dobrý den
Váš názor na kombinaci AMix creatina monohydrate a MUSCLEPHARM COMBAT POWDER ? Díky
Michal Hubík
pred 10 rokmi
Kreatin monohydrát + rozumný proteinový přípravek = dobrá kombinace při vhodném dávkování účinná.
Anonymný používateľ
pred 10 rokmi
Nemohu se rozhodnout mezi tím monohydrátem od amixu a MUSCLEPHARM CREATINE 300G. Prosím poradte a případně poprosím i o vhodná dávkování toho vhodnějšího .
Michal Hubík
pred 10 rokmi
DOporucil bychom jakyýkoliv kreatin monohydrát Creapure, je to taková záruka čistoty a reference jsou suverénní. Dávkování je 5g denně, nic víc, nic míň.
Anonymný používateľ
pred 10 rokmi
Chci se jen zeptat, vsude na pribalovych letacich pisou 6 kapsli 60 minut pred treninkem, ale ted jsem se docetl ze bych mel brat 6 kapsli i po treninku, to znamena 12 tablet dene! Jen se ptam aby to melo nejaky efekt a neuskodil svemu zdravi! Dekuju za odpoved!
Michal Hubík
pred 10 rokmi
6 kapsli denně celkově (i v den výkonu), není potřeba překračovat, denní doba není důležitá.
Anonymný používateľ
pred 10 rokmi
jak dlouho by se měl kreatin užívat a jak doporučujete vy ? jako třeba5 dní první fázy a 3 týdny druhou? .. :)
Michal Hubík
pred 10 rokmi
Doporučuji užívat 3-5g denně po jak dlouhou dobu potřebujete. Kreatin monohydrát není ani při velmi dlouhých dávkování prokázán za jakkoliv škodlivý, právě naopak byly zjištěny nějaké drobné benefity i kromě těch základních pozitivních pro fyzickou výkonnost organizmu.