Zdravý veľkonočný baránok s tvarohom

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová
55 min. 5 min. prípravy, 40 min. pečenie
25 Páči sa mi Komentáre
2
Uložiť recept
Zdravý veľkonočný baránok s tvarohom

Veľkonočná tabuľa bez barančeka je ako káva bez kofeínu alebo týždeň bez nedele. Keď si odkrojíme pár plátkov z klasického barančeka, plného cukru a masla, už aby sme vymýšľali, z ktorého iného jedla si kus kalórií odoberieme. To teda v prípade, že berieme svoj denný kalorický príjem skutočne vážne.

Alebo to môžeme vyriešiť na štýl Aktin – s nutrične bohatými ingredienciami, zdravo a pre tentoraz dokonca aj s nízkym počtom sacharidov.

Obsahuje 1 kus baránka, približne 100 g

  • 262 kcal
  • 5 g sacharidov
  • 18 g tukov
  • 20 g bielkovín

Ingrediencie

Postup

  1. Pripravte sa, dnes to bude super jednoduché. Najskôr zmiešame suché ingrediencie, teda mandľovú múku, kokos a proteínový prášok. Pridáme vajcia, tvaroh, citrónovú kôru a vymiešame cesto.

  2. Formu vymastíme ghíčkom a vysypeme kokosom. Pripravené cesto nalejeme do formy a priklopíme.

  3. Pečieme v rúre predhriatej na 150 °C asi 40 minút. Zdravý veľkonočný baránok s tvarohom

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
25 Páči sa mi Uložiť recept