Fit vajíčková nátierka

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová
18 min.
143 Páči sa mi Komentáre
1
Uložiť recept
Fit vajíčková nátierka

A čo teraz s tými všetkými varenými vajcami?

Vajíčková nátierka je klasika. My pre vás však máme tip, ako do nej pridať trochu šmrnc a ešte viac si na nej pochutnať.

1 porcia obsahuje 1 stredná porcia nátierky z cca 2 vajíčok

  • 269 kcal
  • 5 g sacharidů
  • 17 g tuků
  • 24 g bílkovin

Na 2 porcie

Na nátierku:
Na podávanie:

Postup

  1. Fit vajíčková nátierka

    Natvrdo varené vajcia ošúpeme, prekrojíme napoly, vydlabeme žĺtky a bielky odložíme zvlášť.

  2. Žĺtka roztlačíme spolu s horčicou, cottage a korením. Nakoniec primiešame nakrájané bielky.

    Fit vajíčková nátierka

    Fit vajíčková nátierka

  3. Vajíčkovú nátierku skvelo doplní ražný chlieb z dielne Aktinu, ktorý je krásne šťavnatý a výživný.

  4. Dobrú chuť!

    Fit vajíčková nátierkaFit vajíčková nátierka

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
143 Páči sa mi Uložiť recept