Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Kristína Močková
Kristína Močková
50 min. 10 min prípravy, 40 min pečenia
234 Páči sa mi Komentáre
7
Uložiť recept
Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

Päť ingrediencií a 10 minút práce, bum, to je všetko! Máte super domáce žemličky, za ktoré by vám aj v Bez servítky odtrhli ruky! Čím ich naplníte, necháme len na vašej fantázií. My sme zvolili jednoduchú kombináciu a sviežu chuť mozzarelly, paradajok a špenátu. Pokvapkané kvalitným olivovým olejom a balzamikovým octom to bolo doslova nebíčko v papuľke.

1 porcia obsahuje jedna neobložená žemľa

  • 254 kcal
  • 34,5 g sacharidov
  • 5,9 g tukov
  • 19 g bielkovín

Na 2 porcie

Postup

  1. Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovínSyr cottage si rozmixujeme ponorným mixérom. Nemusí byť dokonale hladký. Prisypeme múku, prášok do pečiva, soľ a podľa potreby prilejeme vodu.

  2. Z cesta vytvarujeme na plechu s papierom na pečenie dve kôpky, z ktorých sa stanú žemličky. Mali by byť nižšie, aj keď príliš nenarastú. Vyššie cesto sa však dobre neprepečie. Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

  3. Pečieme na 170 °C približne 40 minút. Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín

  4. Nadýchané a vláčne žemličky s poriadnou dávkou bielkovín Nezabudnite sa s nami podeliť o svoje fotky pod #aktinrecepty :)

Chceš vedieť o každom ďalšom novom recepte?

Prihlás sa k odberu a raz týždenne od nás dostaneš súhrn nových receptov.

Odoberať
234 Páči sa mi Uložiť recept